دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۶۹۱
تاریخ انتشار: ۲۷ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۱
نهمین دوره مسابقات تکواندو جام فجر با شرکت 7 تیم در بخش بانوان برگزار و تیم شهرداری ساری قهرمان شد.
نتایج بخش بانوان نهمین دوره مسابقات تکواندو جام فجر/ شهرداری ساری قهرمان شد

به گزارش آوای خزر از ساری، نهمین دوره مسابقات تکواندو جام فجر صبح امروز در بخش بانوان با حضور تیم‌هایی از شهرداری ساری، اقتصاد پژوهان آسیا گیلان، کابل افغانستان، تیم A افغانستان، هند، لوکزامبورگ و سوریه برگزار شد.

در نتیجه این رقابت‎ها که در چهار وزن برگزار شد تیم شهرداری ساری به مقام قهرمانی در بخش بانوان رسید.

** نتیجه تیمی نهمین دوره مسابقات تکواندو جام فجر در بخش بانوان به شرح زیر است:

1- شهرداری ساری با 37 امتیاز

2- اقتصاد پژوهان آسیا گیلان با 27 امتیاز
 
3- کابل افغانستان 6 امتیاز

4-  تیم A افغانستان 5 امتیاز

5- سوریه با 4 امتیاز

6- هند با 3 امتیاز

7-  لوکزامبورگ با 3 امتیاز

نتایج انفرادی نهمین دوره رقابت‎های تکواندو جام فجر در بخش بانوان به این شرح است:

منهای 94 کیلوگرم:

1- سودابه پورصادقی از اقتصاد پژوهان گیلان

2- ناهید کیانی از شهرداری ساری

3- عصمت عبداللهی از  تیم  A افغانستان

سوم مشترک: سمیه غلامی از تیم A افغانستان

منهای 57 کیلوگرم:

1- بهاره ندرخانلو از شهرداری ساری

2- مهسا پورمیرزا از تیم اقتصاد پژوهان گیلان

3- تمنا فروتن از تیم کابل افغانستان

سوم مشترک: اسماء باخدا از تیم A افغانستان

منهای 67 کیلوگرم:

1- مهسا جدی از تیم شهرداری ساری

2- حنانه همتی از تیم اقتصاد پژوهان آسیا گیلان

3- فرزانه فروتن از تیم کابل افغانستان

سوم مشترک: isabelle faber از لوکزامبورگ

مثبت 67 کیلوگرم:

1- اکرم خدابنده از شهرداری ساری

2- فاطمه مصطفایی از اقتصاد پژوهان آسیا گیلان

3- tapasya changkakati از هند

سوم مشترک: lama kawanda از سوریه

جام اخلاق نیز به تیم سوریه تعلق گرفت، عنوان بهترین مربی از آن فاطمه میردار پناهی از شهرداری ساری شد، اکرم خدابنده نیز عنوان فنی‎ترین بازیکن این دوره از مسابقات را از آن خود کرد.

به گزارش آوای خزر، بیست و هشتمین دوره مسابقات تکواندو جام فجر در بخش مردان نیز از ساعت 14 امروز در سالن ورزشی سید رسول ساری آغاز می‎شود.

انتهای پیام/ 1354
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها