دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۰۳۶
تاریخ انتشار: ۰۵ آبان ۱۳۹۷ - ۱۲:۰۰
گزارش تصویری/
برترین‌های مسابقه یک روزه شطرنج ریتد به مناسبت هفته تربیت‌بدنی در روستای مهدیرجه گلوگاه مشخص شدند.
به گزارش آوای خزر از شهرستان ساری، نخستین دوره مسابقات شطرنج ریتد در روستای مهدیرجه از توابع بخش کلباد شهرستان گلوگاه روز جمعه در سالن مرحوم پوریانی این روستای زیبا برگزار شد.

تعداد ثبت نامی ها به 115 نفر می رسید اما 100 شرکت کننده در رده های مختلف سنی خود را به مسابقات رساندند، شرکت مبینا علی‌نسب و سید ستاره سبط‎رسول، آرمین خواجوی، عبدالمجید روحی، محمد اکبری و میلاد سالار که از عنوان‌داران مسابقات آسیایی و بین‌المللی بودند نیز در این مسابقات، نشان از سطح بالای رقابت داشت.

موسی خلیلی رییس هیات شطرنج گلوگاه و حسین عموزاد مهدیرجی عضو شورای روستای مهدیرجه به نمایندگی از مسوولان محلی در طول مسابقات همراه بازیکنان و داوران بودند، محمدعلی علی‌نژاد رییس هیات شطرنج مازندران و رحمان بردی کاظمی از اعضای این هیات همچنین حسین دارابی رییس اداره ورزش و جوانان گلوگاه نیز در مسابقات حضور داشتند.

هوای 39 درجه و برگزاری مسابقات در فضای کوچک به این دلیل که برگزارکنندگان فکر نمی کردند تعداد بازیکنان به این حد برسد سبب خستگی بازیکنان و داوران شد اما این نوید خوبی بود که مسوولان محلی بدانند بازی شطرنج در هر جایی که برگزار شود طرفداران خوبی دارد و علاقمندان به این رشته نیاز به کار و تمرین زیادی دارند.

بازیکنان تازه‌کار شطرنج در روستای مهدیرجه نیز با تنی چند از بازیکنان مطرح استانهای مازندران و گلستان آشنا شدند و همین شناخت کوچک برای آنها روحیه‌بخش بوده است.

امیدواریم که مشکلات سرمایشی و گرمایشی سالن شهید پوریانی این روستا با توجه مسئولان حل شود و بتوانند در آینده نیز میزبان خوبی برای مسابقات استانی و شهرستانی باشند.

و اما نتایج مسابقات روز جمعه چهارم آبانماه 97 در روستای مهدیرجه که به مناسبت هفته تربیت بدنی برگزار شد، به این شرح است: (مسابقات ریتد در 9 دور به روش سوئیسی برگزار شد)

*** نفرات اول تا ششم

1- مبینا علی‌نسب‌علمداری، 8 امتیاز

2- میلاد سالار، 7.5 امتیاز

3- عبدالمجید روحی، 7 امتیاز

4- محمد اکبری، 7 امتیاز

5- نامی نیکزاد، 7 امتیاز

6- مبین توانا، 7 امتیاز

*** نفرات برتر رده سنی

زیر 14 سال: علی شاملی دورابی

زیر 12 سال: آروین ریاحی

زیر 10 سال: آریان میرزاییان

نفر برتر ریتینگ زیر 1200: آرتین کابلی

نفر برتر بدون ریتینگ: رضا مرزبان

نفر برتر پیشکسوت: فرزاد فخاری

نفر برتر معلولین: رامین عموزاد مهدیرجی


انتهای پیام/ 1354
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار