دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۵۲۲۸
تاریخ انتشار: ۲۳ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۸:۰۳

به گزارش آوای خزر، طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، حدود ۷.۱ درصد از کودکان سه تا ۱۷ ساله اختلال اضطراب تشخیص داده می‌شود.

در صورتی‌ که والدین احساس ترس، استرس و نگرانی در کودکان خود مشاهده کنند باید این پرسش را از خود داشته باشند که آیا آنان با اختلال اضطراب روبرو هستند؟ توانایی شناسایی علائم و نشانه ها، اولین قدم اساسی در کمک به کودکی است که به اضطراب دچار است. 

  • رفتارهایی که باعث ایجاد احساس گناه در کودکان می‌شوند 
  • چگونه به کودک زبان دوم یاد دهیم؟ 
  • اگر فرزند خردسال دارید این ترفندهای روانشناسی حتما به کارتان می‌آید 
  • ۵ راه پیشگیری از عرق‌سوز شدن بچه‌ها در روزهای گرم

اضطراب در کودکان با چه نشانه‌هایی همراه است؟

برخی علائم کلی که در کودکان مبتلا به اضطراب وجود دارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- ترس و نگرانی بیش از حد که اغلب به خانواده، مدرسه، دوستان یا فعالیت‌ها مربوط می‌شود.

۲- احساس نگرانی پیش از وقوع یک رخداد

۳- اعتماد به نفس و عزت نفس پایین

۴- علائم جسمی مانند دلدرد، سردرد، دردهای عضلانی

۵- احساس خستگی و بی‌قراری

۶- تغییر اشتها

۷- عدم تمرکز

۸- ترس از ارتکاب اشتباه یا خجالت کشیدنش 

  • این ۵ نشانه می‌گوید شما در حال سرکوب احساسات خود هستید 
  • خصوصیت جالب افرادی که از ابتلا به کرونا می‌ترسند 
  • این چند کار ساده شما را باهوش‌تر می‌کند
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار