دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
قهرمان پاورلیفتینگ مدال خود را به شهدای گمنام تقدیم کرد
قهرمان جهان در رشته پاورلیفتینگ، مدال خوشرنگ خود را به ساحت شهدای گمنام مازندران تقدیم کرد.
تاریخ انتشار : ۳۰ خرداد ۱۴۰۱ - ۲۲:۳۱
کد خبر: ۴۷۲۹۳
به گزارش آوای خزر، علی رمضانی، ماه گذشته در رقابت‌های جهانی آتش‌نشانان که با حضور ۴۰ کشور و در ۲۱ رشته ورزشی برگزار شد؛ در رشته پاورلیفتینگ به مقام قهرمانی رسید.
 
رمضانی ورزشکار بسیجی است و روز دوشنبه 30 خردادماه با حضور همکاران آتش‌نشان خود، مدیرکل جوان ورزش و جوانان مازندران، و اعضای بسیج ورزشکاران استان، مدال طلایی خود را به ساحت هشت شهید گمنام که در مرکز فرهنگی و موزه دفاع مقدس مازندران آرمیده‌اند، تقدیم کرد.
 
انتهای پیام/
نظرات شما
کدامنیتی
* captcha:
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد