دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۸۸۴۹
تاریخ انتشار: ۲۵ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۸:۵۴
محمد محبی در تمرین استقلال بسیار آماده نشان داده است و پیش بینی می شود در صورت صدور مجوز از سوی فدراسیون فوتبال پرتغال در دیدار با ملوان در ترکیب ثابت آبی ها به میدان بیاید.

به گزارش آوای خزر، البته این میزان آمادگی از محمد محبی طبیعی بود به این خاطر که او پیش از حضور در تمرین استقلال در تمرین سانتاکلارا حاضر شده بود و حتی در بازی های دوستانه برای این تیم به میدان رفته و گل هم زده بود. به یاد داریم محمد محبی در دوران حضور در تیم سپاهان یکی از معدود بازیکنانی بود که برای خود دستگاه ریکاوری خریداری کرده بود و بعداز مسابقه به صورت شخصی از آن استفاده می کرد تا همیشه از نظر بدنی در شرایط ایده آل باشد.

محمد محبی در تمرین تیم استقلال با پیراهن شماره 5 حضور دارد. پیراهنی که معمولا در تیم ها مدافعان برتن می کنند اما به نظر می رسد این موضوع خیلی برای بازیکن جدید آبی ها مهم نیست. او به دنبال حضور درخشان در ترکیب آبی و راهیابی دوباره به اردوی تیم ملی و بازی در جام جهانی پیش رو است؛ حالا با شماره 5 یا با شماره دیگر. بازیکنی که این فصل هم دوست داشت در سانتاکلارا بازی کند اما با صحبت های صورت گرفته از سوی باشگاه استقلال و هم چنین سانتاکلارا در نهایت راضی شد به تیم آبی بیاید.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار