دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۹۳۸۸
تاریخ انتشار: ۱۰ شهريور ۱۴۰۱ - ۰۷:۵۹
استفاده و ساخت ماسک خانگی برای جوش ، یک روش موثر و نسبتاً ساده برای رفع انواع آکنه و جوش‌های پوستی است.

به گزارش آوای خزر،  این روزها درمان جوش صورت یکی از دغدغه‌های اصلی زیبایی پوست افراد به شمار می‌آید. اکثر افرادی که پوست صورتشان مستعد آکنه است به دنبال راه و روش‌هایی کم خطر و آسان هستند تا بتوانند به کمک آن از شر جوش و لک‌های پس از آن خلاص شوند. همانطور که می‌دانید، علت بروز جوش و آکنه به عوامل بسیاری از جمله استرس، تغذیه ناسالم، عدم رسیدگی صحیح به پوست و عوامل دیگر بستگی دارد.

یکی از بهترین شیوه‌های درمان آکنه، استفاده و ساخت ماسک خانگی برای جوش است. این روش می‌‌تواند بدون بروز مشکلات جدی و حاد، باکتری‌ها و عواملی که موجب بروز این التهابات می‌شود را تا حد چشمگیری کاهش دهد.

این مسئله موجب شده به دنبال موثرترین ماسک خانگی و طبیعی باشیم، تا بتوانیم به کمک آن شما را به سمت داشتن پوستی شفاف و یکدست سوق دهیم.

خداحافظی همیشگی با لک و جوش صورت با ماسک خانگی، بدرود تا قیامت!

ابتدا با شستن صورت شروع کنید

هنگامی که به مراقبت از پوست خود اهمیت می‌‌دهید، احساس خوشایندی به شما دست خواهد داد و پوست شما شادابی و جوانی را تجربه خواهد کرد. بنابراین مهم است که مراقبت‌های پوستی را جدی بگیرید.

توجه داشته باشید که برای استفاده از انواع ماسک‌های طبیعی و خانگی برای رفع جوش صورت، باید ابتدا صورتتان را با ژل‌های شست و شو و یا شوینده‌های مخصوص پوست خود بشویید؛ تا ماسک‌ صورت به خوبی عملکرد خود را نشان دهد.

معرفی و ساخت ماسک خانگی برای جوش

آووکادو و عسل

آووکادو تولید کلاژن را تحریک کرده و به بازسازی سلول کمک خواهد کرد. همچنین آووکادو مملو از چربی‌های ضدالتهاب آبرسان است که منافذ پوستی را مسدود نمی‌کند. عسل ضد باکتری است درحالی‌ که آبلیمو افزایش رنگدانه را کم می‌کند. برای تهیه‌ی این ماسک به موارد زیر نیاز است:

  • 1 آووکادو رسیده
  • 1 قاشق غذاخوری عسل خام
  • نصف لیمو

یک آووکادوی رسیده را له کنید تا یکدست شود. 1 قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کرده و نصف لیمو را فشار دهید. کاملاً با هم مخلوط کرده و به‌ عنوان یک مخلوط رفع کننده جوش بر روی آکنه‌ها استفاده کنید.

اگر پوست حساسی دارید، از لیموی کمتری استفاده کنید یا آن را کاملاً کنار بگذارید. بگذارید ماسک 5 تا 10 دقیقه بر روی صورت بماند و سپس آن را بشویید. به دلیل حساسیت زا بودن لیمو به نور، از این ماسک عصرها استفاده کنید.

سیر و شیر

سیر در جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، از بین بردن باکتری‌های ایجادکننده آکنه و کاهش التهاب به ‌خوبی عمل خواهد کرد. سیر اگر مستقیماً روی پوست قرار بگیرد، می‌تواند آسیب بزند، بنابراین لازم است آن را در آب رقیق کنید. مواد اولیه این ماسک عبارتند از:

  • 1 حبه سیر، خرد شده
  • 1 قاشق چای‌ خوری روغن جوجوبا
  • 2 قاشق غذاخوری شیر کامل (همچنین می‌توانید از عسل یا آلوئه ورا استفاده کنید)

سیر و روغن جوجوبا را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. سپس شیر (عسل یا آلوئه ورا) را به آرامی به مخلوط اضافه کنید تا قوام یکنواختی پیدا کند. ماسک را به مدت 5 تا 10 دقیقه به پوست بزنید و سپس هنگام شست و شو با آب گرم پوست را به‌ آرامی لایه‌ برداری کنید.

زردچوبه

زردچوبه با خاصیت ضدالتهاب، جوش و ضدعفونی کنندگی، درمان مناسبی برای جلوگیری از بروز جوش صورت محسوب می‌شود. طرز تهیه ماسک خانگی برای روشن شدن پوست به شرح زیر است:

  • 1 قاشق غذاخوری زردچوبه
  • نصف لیوان آب

برای تهیه این ماسک فوق العاده برای جوش صورت، مقداری آب را به یک قاشق زردچوبه اضافه نمایید تا حالتی خمیری به دست آید. سپس مواد آماده شده را به مدت نیم ساعت روی پوست خود قرار داده و پس از آن صورت خود را بشویید. این ماسک تاثیر فوق العاده‌ای بر کاهش التهابات پوستی دارد و از پوست شما در مقابل جوش‌های مزاحم، محافظت می‌نماید.

ساخت ماسک خانگی برای جوش با خیار

خیار دارای خاصیت روشن‌ کنندگی و همچنین خاصیت ضدالتهابی است که باعث تسویه و آبرسانی به پوست شما خواهد شد. برای مبارزه با زخم‌های آکنه نیز این یک ماسک عالی به شمار می‌آید. طرز تهیه ماسک خانگی خیار به شرح زیر است:

  • 1 خیار پوست ‌کنده شده
  • ماست یونانی ارگانیک 1 قاشق غذاخوری

خیار را پوره کنید (دانه‌ها و پوست شامل آن می‌شود!) و سپس در ماست مخلوط کنید. سپس آن را به‌ صورت بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. استفاده از موادی که بیرون از یخچال هم سرد هستند؛ برای پوست حساس و تحریک ‌شده نیز بسیار تسکین ‌دهنده خواهد بود. بنابراین، این ماسک یکی از مواردی است که اغلب افراد می‌توانند به راحتی از آن استفاده کنند.

سیب زمینی و لیموترش

همانطور که می‌دانید سیب زمینی و لیموترش با خاصیت روشن کنندگی که دارند می‌توانند در رفع آکنه و جای جوش موثر باشند. برای ساخت ماسک خانگی برای جوش با سیب زمینی و لیموترش به موارد زیر نیاز است:

  • یک عدد سیب زمینی کوچک
  • یک عدد لیمو ترش تازه

برای تهیه‌ی این ماسک فوق العاده، سیب زمینی را رنده کرده و آب یک لیموی ترش تازه را بگیرید و روی سیب زمینی بریزید. سپس مواد را مخلوط کنید تا ماسک شما آماده شود. مواد آماده شده را بر روی پوست صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه صورتتان را با آب بشویید. این ماسک به روشن شدن پوست کمک بسیاری کرده و از بروز جوش‌های پوستی جلوگیری خواهد کرد.

ماسک نخود و ماست

نخود سبب روشن و سفید شدن پوست می‌شود و وظیفه متعادل سازی سطح روغن پوست را بر عهده دارد. مواد لازم برای تهیه این ماسک خانگی عبارتند از:

  • 1 قاشق غذاخوری آرد نخود
  • 1 قاشق غذاخوری عسل
  • 2 قاشق غذاخوری ماست
  • 1 قاشق چای ‌خوری زردچوبه
  • 1 قاشق چای ‌خوری آبلیمو

برای تهیه ماسک نخود و ماست، ابتدا یک قاشق غذاخوری آرد نخود، یک قاشق غذاخوری عسل، دو قاشق ماست و یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را باهم مخلوط نمایید تا بافتی چسبنده به دست آید؛ سپس یک قاشق چای‌خوری آبِ لیمو را نیز به این ترکیب اضافه نمایید تا ماسک خانگی ضد جوش شما آماده شود.

ماسک نخود و ماست را به مدت 20 دقیقه باید روی صورت قرار داده و سپس صورتتان را بشویید. این ماسک یک درمان خنک کننده برای پوست است که خاصیت ضد باکتری دارد. با استفاده هفتگی از این ماسک خانگی، از بروز جوش‌های مزاحم روی صورت جلوگیری شده و پوستتان طراوت و شادابی خاصی پیدا می‌کند.

ساخت ماسک خانگی برای جوش با سرکه سیب

سرکۀ سیب به دلیل خاصیت ضد باکتری، تاثیر به سزایی در جلوگیری و درمان جوش صورت دارد. ترکیبات این ماسک خانگی شامل موارد زیر است:

  • 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
  • 2 لیوان آب ولرم

برای تهیه این ماسک ساده و خانگی باید یک قاشق سرکه سیب را در دو لیوان آب ولرم حل کنید. توجه داشته باشید دمای آب نباید بسیار بالا باشد؛ زیرا آب داغ آسیب شدیدی به پوست وارد می‌کند. محلول آب و سرکه سیب را به کمک قلمو روی صورت بمالید و پس از گذشت 10 دقیقه صورت خود را بشویید.

توجه نمایید که اگر پوست بسیار حساسی دارید، سرکه سیب را به‌اندازه 1 قاشق چای ‌خوری در 2 لیوان آب حل کنید تا پوستتان آسیب نبیند.

کلام آخر

استفاده از ماسک خانگی برای لک صورت به افرادی که مستعد آکنه و جوش هستند کمک خواهد کرد تا بتوانند این التهابات پوستی را درمان کنند تا به پوستی شفاف و یکدست برسند. استفاده و ساخت ماسک خانگی برای جوش ، روشی آسان و به صرفه به شمار می‌آید که مواد لازم برای تهیه آن به راحتی در دسترس همگان قرار خواهد گرفت.

اگر شما هم به دنبال ماسک های خانگی و طبیعی هستید؛ پیشنهاد می‌کنیم موارد نام برده شده را به خاطر بسپارید و راز زیبایی خود را با اطرافیانتان به اشتراک بگذارید./ روژه

 

اتنهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار