دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۹۱۱
تاریخ انتشار: ۰۲ آبان ۱۳۹۵ - ۱۹:۴۱
با حضور 37 مربی پاراگلایدر
نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر ویژه مربیان سراسر کشور به میزبانی شهرستان‌های بهشهر و گلوگاه برگزار شد.
نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر در بهشهر و گلوگاه برگزار شد/ حضور 3 مربی خارجی برای آموزش + تصاویر

به گزارش خبرنگار آوای خزر از شهرستان بهشهر، نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر ویژه مربیان سراسر کشور در دوره‎های تئوری و عملی در بهشهر و گلوگاه برگزار و مورد رضایت شرکت‌کنندگان قرار گرفت.
مسئول کمیته ورزش‌های هوایی استان مازندران در حاشیه برگزاری این کلاس‎ها به خبرنگار ما گفت: کارگاه آموزشی پاراگلایدر با حضور ۳۷ مربی از سراسر کشور با مدرسی ۳ مربی درجه یک پاراگلایدر از کشورهای سوئیس، مقدونیه و فرانسه به نام‌های مانو، پاتریک و مندو به میزبانی شهرستان‌های بهشهر و گلوگاه برگزار شد.
سید مسعود عمادی افزود: این دوره از کارگاه آموزشی از ۲۲ مهرماه آغاز و امروز دوم آبان‌ماه پایان یافت.
وی خاطرنشان کرد: در این کارگاه آموزشی مقوله پرواز در خصوص پاراگلایدر و آخرین تکنیک‌ها به‌طور کامل تدریس شد.
مسئول کمیته ورزش‌های هوایی استان مازندران با بیان اینکه دوره تئوری این کارگاه به مدت ۷ روز در هتل آپارتمان عباس‌آباد بهشهر و مرحله عملی آن به مدت سه روز در سایت پروازی مهدی‌رجه گلوگاه برگزار شد، گفت: براساس تدریس‌هایی مدرسین، تمام شرکت کنندگان پرواز داشتند و اشکالات پروازی آنها رفع شد و در واقع برای آنها یک آزمون محسوب می‎شود.
عمادی از تلاش سید عسگری اکبری رئیس اداره ورزش و جوانان بهشهر و محمدرضا دارابی رئیس اداره ورزش و جوانان گلوگاه برای برپایی نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر در سطح مازندران قدردانی کرد.
وی همچنین در پایان از حضور خانم مولود کفشی نایب رئیس بانوان کمیته ورزش‌های هوایی و سید یاسر سلیم‌بهرامی رئیس انجمن‌های ورزشی مازندران قدردانی و اظهار امیدواری کرد که انشاالله شاهد پرواز‌های پُر از امنیت در آسمان مازندران و سراسر ایران عزیزمان باشیم.

نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر در بهشهر و گلوگاه برگزار شد/ حضور 3 مربی خارجی برای آموزش + تصاویر

نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر در بهشهر و گلوگاه برگزار شد/ حضور 3 مربی خارجی برای آموزش + تصاویر

نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر در بهشهر و گلوگاه برگزار شد/ حضور 3 مربی خارجی برای آموزش + تصاویر

نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر در بهشهر و گلوگاه برگزار شد/ حضور 3 مربی خارجی برای آموزش + تصاویر

نخستین کارگاه آموزشی پاراگلایدر در بهشهر و گلوگاه برگزار شد/ حضور 3 مربی خارجی برای آموزش + تصاویر

انتهای پیام/ 1002
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار