دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لاغر
معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که...
لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق... برای کسانی که کلا لاغر هستند و تمایل به افزایش...
کد خبر: ۵۱۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


کد خبر: ۵۱۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴


اگر رژیم لاغری گرفته اید به احتمال زیاد صورتتان هم... تحت تاثیر قرار می گیرد و لاغر می شود در...
صورتتان تغییر نکند و لاغر نشود در وعده شام سالاد...
کد خبر: ۵۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


معمولا یکی از دشوارترین بخش های هر رژیم لاغری افزایش... مجدد وزن پس از لاغر شدن است اما نتایج یک... رژیم لاغری کنترل کنند ...
کد خبر: ۵۰۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


می تواند در لاغری موثر باشد ...
مصرف عسل می تواند در لاغری موثر باشد عسل از... با نسخه هایی برای لاغری با عسل آشنا می شویم... چای سبز و عسل برای لاغری در فنجان چای سبز... شایانی می کند لیمو و عسل برای لاغری یک راه...
کد خبر: ۵۰۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


آوای خزر/ معمولا اولین قدمی که افراد برای لاغر شدن... این است که خوردن صحیح نتیجه بهتری برای لاغری دارد... غذایی برای کسانی که به&lrm دنبال رژیم لاغری سریع هستند... که چربی و کربوهیدرات در رژیم غذایی لاغری پاسخ ساده...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


به گزارش آوای خزر به ترفند های بدون رژیم لاغر...
کد خبر: ۵۰۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


مصرف شیره انگور به افراد کم بنیه و لاغر برای... ضعیف لاغر و یا افرادی که در اثر بیماری طولانی...
کد خبر: ۴۹۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر...
غذای روزمره استفاده کرد زیره و لاغری دکتر اختری درباره... اثرات لاغر کننده زیره گفت « بهترین تصمیم برای لاغری... به لاغری بر اساس گزارش افرادی که میل کرده اند...
کد خبر: ۴۹۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


درمانی و زیبایی جوانه گندم جوانه ی گندم برای لاغر... لاغری پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷