دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین
جنسی در آقایان می شود چرا که سرشار از ویتامین... b۱۲ است و کمبود ویتامین b۱۲ با اختلال نعوظ مرتبط... است ۳ قارچ قارچ سرشار از ویتامین d سلنیوم و...
کد خبر: ۵۳۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


حسینی‌پور در بازدید از گلخانه میوه‌های استوایی نکا:
این میوه دارای فیبر بالا بوده و سرشار از ویتامین...
کد خبر: ۵۲۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰


ویدئو/
ویتامین دی رنج می برند و این نشان می دهد... که نتوانستند با تغذیه مناسب نیاز به این ویتامین را... تامین کنند به همین دلیل پویش مکمل یاری ویتامین دی...
کد خبر: ۵۲۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸


کشت میوه‌های بهشتی در شرق مازندران/۱
بر داشتن ویتامین های a b و c نقش مهمی...
کد خبر: ۵۲۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۶


و افزایش مصرف میوه و سبزیحات دارای ویتامین سی و...
کد خبر: ۵۲۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


پژوهشگران اعلام کردند ویتامین b ۱۲ به حفظ سلامت اعصاب...
ویتامین b ۱۲ در صورت عدم درمان می تواند منجر... و حبوبات از منابع غنی این ویتامین هستند ویتامین b... ۱۲ تقریباً در تمامی مولتی ویتامین ها وجود دارد اکثر... این ویتامین را دریافت کنند حدود ۱ ۵ تا ۱۵...
کد خبر: ۵۲۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


رپورتاژ آگهی
از ویتامین c مانند کلم پیچ جعفری کیوی و کلم... بروکلی ضروری است مطالعات نشان می دهد که ویتامین c... در وعده های غذایی روزانه اطمینان حاصل کنید که ویتامین... دارد ویتامین های خود را دریافت کنید دریافت ویتامین ها...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


و قابل استفاده است سیر سرشار از فولیک اسید ویتامین... های b۱ b۲ b۳ ویتامین c کلسیم آهن منیزیم پتاسیم...
کد خبر: ۵۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


ویتامین در کودکان ممنوع وی با انتقاد از مصرف بی... رویه مکمل های ویتامینی برای کودکان گفت مصرف بسیاری از... مولتی ویتامین ها در کودکان به صورت بی رویه انجام... حد ویتامین های محلول در چربی ممکن است باعث بروز...
کد خبر: ۵۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


کسانی که این ویتامین را بیش از حد مصرف کنند...
و زیاد ویتامین d می تواند با افزایش خطر بیماری... ویتامین d و بیماری قلبی سکته مغزی و میزان مرگ... شواهد در حال افزایش نشان می دهد که کمبود ویتامین... محقق ارشد این تحقیق گفت ما سطح ویتامین d را...
کد خبر: ۵۱۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵