دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۲۶۱۳
تاریخ انتشار: ۰۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۰
روانشناس کودک و نوجوان گفت: تکرار اخبار منفی مرتبط با کرونا و به دنبال آن استفاده از الفاظى مانند مردن، قرنطینه، بیمارى و... باعث حک شدن آن‌ها در ذهن کودکان مى‌شود.



به گزارش آوای خزر به نقل از فارس، رضا پورحسین، روانشناس کودک و نوجوان در برنامه تهران کلینیک رادیو تهران، درخصوص اخبار منفى و اثرات آن در کودکان، به ویژه اخبار مرتبط با ویروس کرونا اظهار داشت : بهترین کاری که به عنوان والدین مى‌توان در این زمان انجام داد، صحبت نکردن در رابطه با کرونا در منزل است. وظیفه ما دریافت اطلاعات معتبر، اجرای ملزومات پیشگیرى از این بیمارى و آموزش به کودکان به نحو احسن است.

وی اظهار داشت: تکرار اخبار مرتبط با کرونا و به دنبال استفاده از الفاظى مانند مردن، قرنطینه، بیمارى و... باعث حک شدن آن‌ها به صورت محرک‌های منفى در ذهن کودکان مى‌شود و این خبرها کودکان را رها نخواهد کرد و در ناخوداگاه کودک باقى مى‌ماند، به صورتى که در تعدادی از این کودکان شاهد حملات پانیک بوده‌ایم، مثلا کودکی که سرفه می‌کند و با گریه می‌گوید من کرونا گرفته‌ام. همچنین این عمل مى‌تواند باعث ایجاد وسواس و ترس در کودکان شود. به عبارتى با عادی‌سازی کردن این مشکل مى‌توان از اثرات منفى جلوگیری کرد.

پورحسین در پایان تاکید کرد که لزومى به پرداختن جدی به شرح ویروس کرونا و اثرات آن نیست و اتخاذ آموزش های لازم در خصوص خود مراقبتى و پیشگیرى و رعایت بهداشت در کودکان کفایت مى‌کند ، اما طرز گفتن این آموزش‌های بهداشتی هم مهم است ، بهتر است و به واقع باید در بین رفتارها و صحبت‌هاى عادی و روزمره ، کودکان را در فضایى شاد وادار به رعایت بهداشت فردی کنیم.

انتهای پیام/1000

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار