دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۶۷۰۶
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردين ۱۳۹۹ - ۰۹:۰۳
گلر افسانه‌ای تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس پس از چند سال غیبت یکبار دیگر به صحنه فوتبال حرفه‌ای بازخواهد گشت.
احمدرضا عابدزاده
به گزارش آوای خزر،احمدرضا عابدزاده یکی از محبوب‌ترین بازیکنان تاریخ فوتبال ایران که طی 5 سال اخیر از فوتبال دور شده بود، یکبار دیگر به مستطیل سبز برگشت اما اینبار عقاب آسیا قرار است تجربه‌ای جدید را در فوتبال دنبال کند که می‌تواند برای او روزهای پرچالشی را رقم بزند.

گلر افسانه‌ای تیم ملی فوتبال ایران اینبار وارد مدیریت و باشگاه‌داری شده است و با راه‌اندازی باشگاهی حرفه‌ای به نام اف‌‌سی عابدز، حضور به عنوان مدیر و مالک یک تیم حرفه‌ای را تجربه کند. البته عابدزاده برای راه‌اندازی این باشگاه، متد حرفه‌ای فوتبال را در پیش گرفته و کارش را از پایین‌ترین رده آغاز خواهد کرد تا تیم صعود پله پله از لیگ‌های استانی تا لیگ‌های کشوری را تجربه کند.

سرمربیگری تیم اف‌سی عابدز بر عهده حامد کاکاوند است که سابقه حضور در فوتبال خارج از ایران را هم دارد.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: