دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۶۸۸
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردين ۱۳۹۶ - ۰۰:۲۹
ورزشی/
تیم‎های ورامین و مدافعان حرم ساری به‎ترتیب قهرمان و نایب قهرمان هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام باشگاه‎های آسیا شدند و عنوان فنی‎ترین بازیکن به جوان فریدونکناری رسید.
نتایج هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام باشگاه‎های آسیا/ ورامین اول و ساری دوم شد/ عنوان فنی‎ترین بازیکن به جوان فریدونکناری رسید

به گزارش آوای خزر از ساری، هفتمين دوره مسابقات جام باشگاه‌هاي آسيا (G1) که از صبح روز پنجشنبه با حضور چهار تیم از عمان، عراق، پاکستان، افغانستان و سه تیم از ایران به میزبانی مازندران در شهرستان ساری و سالن سید رسول حسینی آغاز شده بود، شامگاه امروز با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.

رقابت پایانی و جذاب بین تیم‎های شهرداری ورامین و شهدای مدافع حرم ساری بود که تیم ساری با نتیجه 4 بر یک نتیجه را واگذار و به نایب قهرمانی دست یافت.

در رده‎بندی نیز تیمهای مقاومت و عمان قرار داشتند که تیم عمان به دلیل مصدومیت دو نفر از بازیکنانش انصراف داد و باشگاه مقاومت سوم شد.

*** نتایج انفرادی هفتمین دوره مسابقات آسیایی تکواندو به این شرح است:

وزن  منهای ۵۴  کیلوگرم: ابوالفضل قشقایی ۱۰ – مهدی محمودی ۱۳

وزن منهای ۶۳ کیلوگرم: آریان محمدی ۱۹ – علیرضا خلیلی ۵

وزن منهای ۷۲ کیلوگرم: مهدی جلالی ۱۸ – احسان امینی ۱۱

وزن منهای ۸۲ کیلوگرم: علیرضا درویش‌پور ۵ – عرفان حیدری ۳

وزن مثبت ۸۲ کیلوگرم: حسین قربان‌زاده ۴ – محمد خاکسار صفر

نتایج هفتمین دوره مسابقات تکواندو جام باشگاه‎های آسیا/ ورامین اول و ساری دوم شد/ عنوان فنی‎ترین بازیکن به جوان فریدونکناری رسید

*** بهترین‎های مسابقه:


فنی‎ترین بازیکن جام باشگاه‎های آسیا: مهدی محمودی

دریافت کننده کاپ اخلاق: تیم پلیس عراق

بهترین سرپرست: کمال ابوسعیدی

بهترین سرمربی: پیام خانلرخانی

بهترین داوران: داولاتشو میرزائوف از تاجیکستان و داریوش حسن‌زاده از ایران

انتهای پیام/ 1354
مطالب مرتبط
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار