دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۷۰۸۵
تاریخ انتشار: ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۲۰:۵۹
خشکی و ترک‌خوردگی لب ممکن است به علت کم‌آبی، کمبود برخی ویتامین‌ها، حساسیت و... رخ دهد. چند درمان خانگی برای خشکی لب را در این مطلب برایتان ذکر کرده‌ایم.
آوای خزر/خشکی لب می‌تواند به علت عفونت قارچی، کم آبی بدن، کمبود ویتامین B2، قرار گرفتن در معرض حرارت شدید یا سرمای زیاد ایجاد شود. اگر لب‌های شما به شدت خشک و ترک خورده باشند، باید به متخصص پوست مراجعه کنید؛ اما اغلب برای رفع خشکی لب‌ها می‌توانید از درمان‌های خانگی استفاده کنید.

آلوئه ورا

ژلی که داخل برگ‌های گیاه آلوئه‌ورا وجود دارد حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ضد التهاب‌هایی است که پوست آسیب دیده را تسکین داده و به آن آب‌رسانی می‌کند.

خیار

یک درمان ساده و طبیعی دیگر برای لب‌های خشک شما، خیار است. تکه کوچکی از خیار را به آرامی به لب‌ خود بمالید، جوری که لب‌ها به‌خوبی به عصاره آن آغشته شود. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید. برای این که خشکی لب‌تان زودتر برطرف شود، این کار را چند بار در روز انجام دهید.

عسل

عسل بسیار مرطوب کننده است و این خاصیت باعث می‌شود درمان خوبی برای خشکی لب‌ها باشد. عسل همچنین حاوی خواص آنتی‌اکسیدان و آنتی‌باکتریال بوده و از عفونت‌هایی که موجب ترک خوردگی لب و خشکی گسترده آن می‌شوند، جلوگیری می‌کند.

جوش شیرین

همچنین می‌توانید از جوش شیرین برای درمان خشکی لب استفاده و لب‌های خشک و ترک خورده خود را صاف و مرطوب کنید. جوش شیرین می‌تواند به طور موثری سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد.

نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین را در یک کاسه بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی را شکل دهید. با استفاده از انگشتان خود خمیر را به آرامی با حرکات دایره‌ای روی لب‌های خود بمالید. سپس با آب ولرم لب‌ها را بشویید، بعد از آن خشک کنید و مرطوب‌کننده بزنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل برای درمان خشکی لب بسیار مفید است. برای این منظور، روزانه چند بار روغن نارگیل را خیلی آرام بر روی لب‌های خود بمالید.

وازلین

وازلین نیز برای درمان خشکی لب بسیار سودمند و موثر است. برای رفع خشکی لب چند بار در روز به لب‌تان وازلین بمالید تا از آن محافظت شود. قبل از خواب هم این کار را انجام دهید تا در طول شب، لب‌های شما به‌خوبی تغذیه شود.

 

چای سبز

چای سبز به دلیل مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی حاوی پلی‌فنول‌هایی است که التهاب‌ها را کاهش می‌دهند. یک چای سبز کیسه‌ای را در آب گرم خیس کرده و روی لب‌هایتان بگذارید تا لب‌ها را نرم کند و خشکی لب را از بین ببرد.

روغن زیتون

روغن زیتون برای خلاصی از لب‌های خشک روشی بسیار رایج است. این روغن غنی از آنتی اکسیدان‌هاست که به حذف سموم کمک می‌کند و رطوبت زیادی را به همراه خواهد داشت. استفاده از روغن زیتون می‌تواند در یک شب خشکی لب را از بین ببرد.

گلیسیرین

گلیسیرین نیز ماده دیگری است که از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. مقداری از این ماده را با آب‌لیمو مخلوط کنید و آن را قبل از خواب به لب‌هایتان بمالید.

برچسب ها: پوست
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار