دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۷۳۵۱
تاریخ انتشار: ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۲۱:۰۷
یک روانشناس بالینی:
روانشناس بالینی مرکز خدمات تخصصی روانشناسی و مشاوره جهاد دانشگاهی خراسان رضوی گفت: مغز ما از پدیده‌های مبهم خوشش نمی‌آید و دوست دارد همه چیز کاملا واضح و مشخص باشد، ما از ناشناخته‌ها می‌ترسیم.

به گزارش آوای خزر،احسان متین‌فر اظهارکرد: با توجه به شرایط بحرانی کرونا دچار اضطراب و استرس هستیم. علت این است که کرونا یک موضوع مبهم است و این ابهام باعث ایجاد تشویش و اضطراب می‌شود.

وی افزود: کرونا ویروسی جدید است و همین امر سبب می‌شود که اطلاعات و عملکردی برای آن وجود نداشته باشد . همچنین کرونا دارای یک دوره نهفته طولانی دارد و این امر ابهامات را در این خصوص بیشتر می‌کند و باعث افزایش اضطراب می‌شود.

انتهای پیام/1005
برچسب ها: کرونا
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار