دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۰۰۰۲
تاریخ انتشار: ۱۰ تير ۱۳۹۹ - ۰۹:۴۷
یک پیشکسوت تیم فوتبال استقلال می‌گوید آبی پوشان پایتخت انگیزه لازم برای پیروزی ندارند.
به گزارش آوای خزر، محمد نوری پیشکسوت تیم فوتبال استقلال درباره عملکرد آبی پوشان پایتخت مقابل سایپا در هفته بیست و دوم رقابت‌های لیگ برتر گفت: استقلال آن شادابی چند ماه قبل را نداشت. از وقتی استراماچونی رفته است، استقلال دیگر انگیزه کافی را برای برد ندارد. تیم مشکل بدنی دارد و توان بدنی‌اش از دقیقه ۶۰ به بعد تحلیل می‌رود. مشکلات بدنسازی در تیم احساس می‌شود و بازیکنان انگیزه لازم برای تمرین کردن ندارند.
او ادامه داد: ما باید سایپا می‌بردیم که از جهت سهمیه آسیایی مطمئن باشیم، اما این اتفاق نیفتاد. استقلال بازی خوبی ارائه نداد. الان مهدی قایدی را ببینید. این بازیکن هم بازی مقابل فولاد هم مقابل سایپا شرایط خوبی نداشت. چه چیزی باعث شده بازیکنان استقلال بازی خوبی ارائه ندهند؟ در این بازی فقط ریگی توانست عملکرد خوبی داشته باشد که او هم در اواسط نیمه دوم هم بدنش تحلیل رفت.
نوری افزود: عدم تمرکز و عدم جایگیری درست باعث شد گل به خودی بزنیم و در چند مورد دیگر خط دفاعی ما دچار مشکل شد. امیدوارم در بازی‌های بعدی استقلال بتواند فوتبال بهتری بازی کند و جزو مدعیان باشد. الان ما چند بازیکن محروم و مصدوم داریم و دیاباته هم با توجه به مشکلات استقلال به فرانسه رفته است و تیم را تنها گذاشته است که من فکر می‌کنم نباید کادر فنی به او این اجازه را می‌داد. در هر صورت امیدوارم در آینده برای استقلال اتفاقات خوبی بیفتد.
 
انتهای پیام/1005
 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار