دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۰۵۰۷
تاریخ انتشار: ۱۹ تير ۱۳۹۹ - ۲۳:۲۲
تمرینات تیم فوتبال استقلال که به دلیل ابتلای چند بازیکن این تیم به کرونا تعطیل شده بود، با اعلام برنامه مسابقات از سوی سازمان لیگ، از ساعت ۱۹ روز (پنجشنبه) پیگیری شد.

به گزارش آوای خزر، تمرینات تیم فوتبال استقلال که به دلیل ابتلای چند بازیکن این تیم به کرونا تعطیل شده بود، با اعلام برنامه مسابقات از سوی سازمان لیگ، از ساعت 19 روز (پنجشنبه) پیگیری شد.

تمرین با صحبت‌های فرها د مجیدی آغاز شد و سرمربی استقلال دقایقی برای شاگردانش صحبت کرد.

در این جلسه تمرینی محمد دانشگر، داریوش شجاعیان، مهدی قایدی، حسین پورحمیدی، سینا خادمپور، زکریا مرادی، فرشید باقری، مسعود ریگی، امیرحسین کارگر، آرش رضاوند، هرویه میلیچ و وریا غفوری غایب بودند.

این تمرین در حالی برگزار شد که تیم استقلال باید شنبه در هفته بیست‌و چهارم لیگ برتر به مصاف تراکتور برود و تنها دو جلسه تمرینی را پشت سر می‌گذارد.

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار