دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۱۱۴۱
تاریخ انتشار: ۰۱ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۸:۰۲

به گزارش آوای خزر،  اما در جهان نوعی دیگر از پوشش پیشگیری بیماری رواج یافت که در خیابان‌ها، مترو و دیگر مکان‌های عمومی به چشم‌ می‌خورد. تلق‌هایی که از بالای صورت شروع می‌شوند و با زیر چونه ادامه دارند. آیا این وسیله موثرتر از ماسک عمل می‌کند؟

ماسک یا تلق صورت؟

سازمان بهداشت جهانی و مرکز کنترل و پیشگیری بیماری، هر دو بر این باورند که ماسک وسیله پوششی لازم است که نباید از آن غافل شد؛ زیرا به تازگی ثابت شده است که نفس کشیدن در فضای آلوده نیز ما را به کرونا مبتلا می‌کند. پس وسیله‌ای که باید داشته باشیم و از آن استفاده کنیم ماسک است؛ اما ماسک‌ها که از چشم‌ها محافظت نمی‌کنند.

در این نکته شاید ایراد ماسک‌ها این باشد که فقط از بینی و دهان مراقبت می‌کنند ولی بهتر است بدانیم اگر دست آلوده به چشم‌ها نزنیم، از فاصله یک و نیم متری با کسی صحبت نکنیم و  در معرض عطسه و سرفه نباشیم نیازی به تلق و عینک نیست. اگر فکر می‌کنید که برایتان سخت است دست آلوده به صورت خود نزنید حتما از تلق‌های صورت استفاده کنید. بهتر از بعد از هر بار استفاده تلق را از داخل و بیرون ضد عفونی کنید.

تلق به تنهایی توصیه نمی‌شود

کسانی که تنها از تلق استفاده می‌کنند بهتر است بدانند که اطراف تلق باز است و به راحتی راه برای ورود ویروس باز است. حتما تلق را با ماسک مصرف کنید و اگر هر دو برای شما اذیت‌کننده هستند لطفا ماسک را مهم‌تر بدانید.

برای کودکان اوتیسم بهتر است از تلق‌های جذاب استفاده کنید. طراحی جذاب این پوشش‌ها می‌تواند آنها را تشویق به استفاده کند. استفاده از ماسک برای کودکان زیر ۲ سال توصیه نمی‌شود؛ زیرا ممکن است در روند تنفسی آنها اختلال ایجاد کند. تلق مناسب‌ترین گزینه برای کودکان زیر ۲ سال است.

توجه کنید

در چند ماه گذشته بر این باور بودیم که ویروس کرونا بر زمین می افتد و محیط اطراف را آلوده نمی‌کند؛ ولی حالا پژوهشگران دریافتند که با ریز ذرات موجود در فضای بسته و آلوده به کرونا ویروس ما را مبتلا یا ناقل می‌کند. اگر به سلامتی خود و دیگران اهمیت می‌دهید از هر دو استفاده کنید و اگر برایتان سخت است بهتر است از ماسک استفاده کنید./هفت صبح

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار