دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.
در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.
در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.
از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.
از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.
از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.
مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)
به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.
دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.
سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.
آوای خزر/ معمولا ۲ نوع فینگر فود سرد و گرم تهیه و سرو می شود. در بعضی از کشورها، فینگر فود گرم برای غذای اصلی در مهمانی ها سرو می شود و فینگر فود سرد به عنوان پیش غذا استفاده می شود. مهم ترین مزیت این نوع خوراک های ساده و خوش طعم، اندازه کوچک آن و ترکیب های مختلف از طعم های متنوع آن می باشد که ترکیب فوق العاده ای را برای پذیرایی در انواع مهمانی ها فراهم خواهد کرد.
از اقسام فینگر فودها می توان به قطعات کوچک گوشت، مینی سوسیس ها، اسنک مرغ، فینگر فود الویه، انواع سوشی، راتا ژامبون، مینی لازانیا و… اشاره کرد. می توانید با توجه به سلیقه و زمان لازم، انواع فینگر فودهای گرم و یا سرد را برای پذیرایی در مهمانی ها و دورهمی های خود آماده و سرو کنید.
در این مطلب از سایت غذالند قصد داریم که به معرفی ۵ فینگر فود گرم معروف و پرطرفدار بپردازیم.
