دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۵۸۴۵
تاریخ انتشار: ۰۷ آبان ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۸

آوای خزر/  بازی های خطرناک مومو و غیره هر گونه بازی که موجب مشکات روحی و یا جسمی کودکان و یا نوجوان بشود این روزها این گونه بازها ساخته شده ولی در زمان قدیم تر آن گونه گزارش شده است که شرط بندی وکرکری خواندن وکل کل کردن (یعنی لجبازی کردن ، تعریف از شجاعت خود) در زمان نوجوانی من وپدر م و گذشته تر هم بوده و بعد از این هم هست و با این تفاوت که یکسری بازهای ها وشبکه های مجازی اضافه شده اون زمان بچه ها پشت وانت پریدن و یا پیاده شدن در زمان حرکت وانت بارها را جرت می دانستندشرط بندی مختلف داشتن ،نوشابه را با یک نفس خوردن ،با چه سرعتی یا تا کجا دویدن ، پریدن ، پریدن از دیوار بالا رفتن از دیوار ، تو آب پردیدن شیرجه زدن و در کل پریدن های مختلف و فوتبال ، فوتبال دستی، خیلی از اون ورزش بود ولی شرط های بودن که مناسب نبودن .........
من یک روز در پارک بودم که چند تا نوجوان باهم در آنجا بودند دو نفر از آنها با هم صحبت میکردند یکی شون می گفت تا حالا اکسیژن زدی چند تا هم اسم برد، توجه منو اون اکسیژن که گفت :جلب کرد به خودم گفتم : من که ورزشکارم اکسیژن مصرف نکردم جا موندم نفر شنوده با افسوس گوش می کرد بعد از چند دقیقه صحبت که کردند معلوم شد که از مواد مخدر صحبت می کنند تازه فهمیدم اکسیژن مخدر است، حالا اینکه من چقدر تعجب کردم که بماند،ولی نوجوان که گوش می داد دوست جدیش را به دقت نگاه می کرد و افسوس در چهره اش نمایان بود که از دوشتش عقب مانده همه مواد ها را تست نکرده انگار از مدال المپیک جا مانده و کم آورده بیشتر نوجوانان چه پسر چه دختر به سیگار یا مواد اینگونه روی می آورند و گرفتن دوست های مختلف دوست پسر دوست دختر ،آنها دوس ندارند کم‌بیارند به یکسری بچه ها لقب بچه درس خون ، بچه نه نه ، بچه مامانی ، بچه ، ..... و یکسری از این نوجوان ها به خاطر اینکه پیش دوستانشان بگویند ما هم بزرگ شدیم از کسی نمی ترسیم کرکری و بحث می کنند ودر بعضی از موارد هم کارهای را که دوست ندارند ویا خانواده به آنها دستور داده که انجام ندهند را به ناچار تن می دهند و راه های اشتباه را انتخاب می کنند، بازی مو مو نهنگ آبی و غیره راه حل های پیشنهادی من این است که با بچه ها دوست باشیم به طوری که هر نوع پیشنهاد به آنها می شود به خانواده اطلاع بدهند ،به بچه ها آموزش داده شود که از لحاظ روانی درگیر حرفهای دوستان و واکنش های آنها نشوند، اگر آنها به دوستان خود بگویند که سیگار یا مواد مخدر یا هر پیشنهادی را رد کنند و نه گفتن را به او بیاموزید نباید آنها بترسند از اینکه مورد مسخره دوستان خود قرار بگیرند، باید آنها به آینده فکر کنند که دوستانشان مورد سرزش والدین و جامعه قرار خواهند گرفت، باید به آنها آموزش بدهید که هر گونه تهدیدی از طریق بازی یا شبکه های مجازی یا در واقعیت حضوری تلفنی و غیره مانند اینکه عکس یا فیلمی را در شبکه از فرزنداتان به اشتراک قرار دادن یا آنها را تهدید کنند که به خانواده یا اقوام هر چه را که والدین آنها را ممنون کرده ولی بچه ها انجام داده اند را گزارش می دهند اگر شما اولین نفر باشید که متوجه اشتباه شوید می توانید با مشورت کردن با مشاوران پلیس فتا یا روان شناسان مشکلات را کم تر وحل کنید،بچه ها نباید از شما بترسند به شما اطمینان داشته باشند زیرا اگر اینگونه نباشد آنها مشکلات خود را به کسی نمی گویند یا از کسانی که صلاحیت ندارند مشورت و کمک می گیرند که اینگونه مشکلات او بیشتر می شود ویاشاید از کسانی که در خواست کمک کرده اند ، پیشنهادهای دیگری بشوند و یا تهدیدهای بیشتری از جهت های مختلف شوند باید به خوبی بداند که آغوش گرم خانواده همیشه برای او باز است وخانواده همیشه برای او بهترین جا برای امنیت او می باشد حتا اگر بارها اشتباه کند اگر آنها را در جامعه رها کنید در مشکلات خود وجامعه بیشتر فرو می روند ، با مشکلات این روزهای ‌ویروس کرونا دیگر نمی شود آنها را از شبکه های اجتماعی دور کرد ، آنها را تنها نگذارید.

آریو نیازی، کارشناس امنیت، دفاع شخصی و امنیت

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار