دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۶۲۲۶
تاریخ انتشار: ۲۰ آبان ۱۳۹۹ - ۰۸:۱۳
رضا شیرزادیان به عنوان سرپرست تیم فوتبال نوجوانان استقلال تهران منصوب و معارفه شد.

به گزارش آوای خزر، سرپرست جدید نوجوانان، سال گذشته همین سمت را در تیم جوانان استقلال تهران عهده‌دار بود و کارنامه قابل قبولی در ایام فعالیت خود به جای گذاشت.

شیرزادیان همچنین در سال 96 سرپرست تیم‌های کشتی آزاد و فرنگی تهران در رقابت‌های قهرمانی کشور در تمامی رده‌های سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان بود.

وی از ورزشکاران بنام بوده و دارنده مدال طلای کمیته تیمی مسابقات کاراته است.عضو کمیته کیک‌بوکسینگ مدرن تهران، مدیر شورای عالی سیاست‌گذاری مسابقات شوبوکان، عضو هیئت‌رئیسه شیتوریو کاراته ایران، مسئول برگزاری مسابقات کشوری و انتخابی تیم ملی کاراته از دیگر سوابق ورزشی رضا شیرزادیان است.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار