دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۱۴۰۲
تاریخ انتشار: ۲۴ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۲:۴۷
آن افسانه‌ی دوران مدرسه، که بلعیدن یک بسته آدامس می‌تواند باعث باقی ماندن آدامس هضم نشده تا هفت سال در معده‌تان شود را یادتان هست؟ واقعا چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد، اگر آدامس‌تان را ببلعید؟
به‌گزارش آوای خزر، آیا آدامس بلعیده شده ساعت‌ها، روزها یا حتی هفته‌ها در معده شما زندگی می‌کند؟ آیا این شیرینی جویدنی باعث مسدود شدن روده شما می‌شود؟ آیا مانند کف کفش، به دیواره‌های معده شما می‌چسبد؟ و در نهایت آیا به بدن شما آسیب می‌رساند؟ ادامه مطلب را بخوانید تا از آنچه بلعیدن آدامس‌های جویدنی بر سر اعضای داخلی بدنتان می‌آورد، آگاه شوید:

1. بدنتان برای تجزیه آدامس بلعیده شده تلاش می‌کند

خیلی از افسانه‌هایی که از قدیم وجود دارند، دارای بخشی از حقیقت است و این افسانه که آدامس به مدت هفت سال در بدن شما زندگی می‌کند از این قاعده مستثنا نیست! واقعیت این است که بدن نمی‌تواند همه آدامس‌هایی را که شما می‌بلعید، هضم کند. پایه آدامس در واقع مثل فیبر موجود در سبزیجات خام، ذرت، هسته پاپ کورن و دانه‌ها غیر محلول است. بدن ما آنزیم‌های گوارشی که بتواند به طور خاص پایه آدامس را تجزیه کند، ندارد. پس از بلعیدن غذاهای معمول، آنزیم‌های موجود در سیستم گوارش، کربوهیدرات‌ها را به قندها (یا گلوکز)، پروتئین‌ها را به اسیدهای آمینه و چربی‌ها را به اسیدهای چرب تجزیه می‌کنند.

در موارد بسیار نادر، مقدار زیاد آدامس‌های بلعیده شده به همراه ایجاد یبوست، می‌تواند سبب مسدود شدن روده کودکان شود

در سراسر دستگاه گوارش، باکتری‌ها مقدار زیادی از مواد مغذی را از غذای شما گرفته و شروع به انتقال آن‌ها به بدن می‌کنند، و هورمون انسولین برای هدایت تمام آن گلوکزها، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب تجزیه شده به عضلات و بافت‌ها، به منظور سوزاندن انرژی یا ذخیره به صورت چربی، وارد عمل می‌شود.

آدامستان چطور؟ خب، در حالی که بدن شما از عهده تجزیه و مدیریت مواد نگهدارنده، طعم‌دهنده‌ها، شکر و شیرین‌کننده‌ها برمی‌آید، نمی‌تواند پایه آدامس را تجزیه کند. این ماده فقط با مواد دیگر موجود در معده شما جمع می‌شود (به هیچ چیز نمی‌چسبد)، و با سرعت هر چیز دیگری در بدنتان حرکت می‌کند.

2. هرچند بسیار نادر است اما بلعیدن آدامس می‌تواند موجب انسداد روده شود

در موارد بسیار نادر، مقدار زیاد آدامس‌های بلعیده شده به همراه ایجاد یبوست، می‌تواند سبب مسدود شدن روده کودکان شود. به همین دلیل است که باید بلعیدن مکرر آدامس نهی شود، به ویژه در کودکان.

3. بلعیدن مکرر آدامس می‌تواند منجر به مشکلات رنج‌آور شود

محققان می‌گویند: صرف‌نظر از سن‌تان، اگر مرتباً مقدار زیادی آدامس می‌بلعید، خود را در معرض خطر درد شکم، گاز، اسهال، یبوست مزمن و زخم‌های دهانی قرار می‌دهید.

4. چقدر طول می‌کشد تا آدامس بلعیده شده از بدن دفع شود؟

به گفته کارشناسان بهداشت، دفع آدامس بلعیده شده از بدن 40 ساعت تا 7 روز زمان می‌برد. آدامس نسبت به فرآیند هضم تا حدی مقاومت دارد.

احتمالاً این ماده خوراکی کندتر از هر ماده غذایی دیگر، از بدن دفع می‌شود. اما در نهایت امواج طبیعی در دستگاه گوارش به نوعی آن را به سمت بیرون هل می‌دهند و دفع آن کاملاً بدون عارضه اتفاق می‌افتد.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟