دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۵۱۰۵
تاریخ انتشار: ۲۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۷:۳۶
هوا هوای خرداد است و گرمای تابستان کم‌کم دارد خودش را نشان می‌‏دهد. توی این هوای گرم هندوانه و طالبی و خربزه بیشتر از همه میوه‌‎های دیگر جگر آدم را حال می‌‎آورد. اگر خانواده شما هم این روزها این سه میوه آبدار و خوشمزه را زیاد می‎‌خورند، می‌‎توانید برنامه ویژه‌‎ای برای پوست و تخم این میوه‌‎ها داشته‌باشید.

به گزارش آوای خزر، هرچه میوه‌‎های هندوانه و طالبی خوشمزه و خوش‌عطر هستند، تفاله‎ و تخم‌شان بدبوست و در مدت زمان بسیار کوتاهی می‌‎تواند چنان بویی در سطل زباله تولید کند که حتی یک لحظه هم نتوانید از کنار آشپزخانه رد بشوید. چاره چیست؟ وقتی هندوانه و طالبی را نوش‌جان کردید، بروید سراغ پوست و تخم‌ها. اول قسمت داخلی پوست‌شان را با قاشق بتراشید و بگذارید توی یخچال که خنک شود و بعد بزنید بر بدن. پوست‌‎ها را هم بگذارید توی سینی جلوی پنجره یا توی بالکن تا حسابی آفتاب بخورد و خشک بشود. وقتی مامان یا بابا این میوه‌‎ها را قاچ می‎‌کنند، از آن ها بخواهید که تخم‌‎های میوه را در یک ظرف جداگانه بگذارند تا آن‌ها را هم زیر نور آفتاب خشک کنید. اگر این تخم‌‎ها را خوب بشویید و بگذارید خشک شوند، بعد می‎‌توانید با آن‌ها تخمه شور درست و موقع تماشای فیلم و فوتبال نوش‌‏جان کنید. به همین راحتی با انجام دادن تکنیک تراشیدن پوست میوه و خشک کردن آن و تخم هایش می‌توانید دوتا خوراکی خوشمزه دیگر برای خودتان مهیا کنید و همزمان جلوی تولید بوی بد و شیرابه‎‌ای را که بعد از انداختن اضافات میو‌ه‌‎ها به سطل زباله ایجاد می‎‌شود، بگیرید. این شیرابه‌‎ها بدجوری برای سیاره ما خطرناک هستند و آلودگی‎‌های جبران‌ناپذیری را ایجاد می‌کنند. پس باید مراقب باشیم زباله‌‎ها آبدار و خیس نباشند./تیبان

انتهای پیام/1005

برچسب ها: طالبی ، هندوانه
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
«اگر در انتخابات شرکت می کنید»، لطفاً به این پرسش پاسخ دهید که به چه کسی رأی خواهید داد؟
سعید جلیلی
محسن رضایی
سید ابراهیم رئیسی
علیرضا زاکانی
سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی
محسن مهرعلیزاده
عبدالناصر همتی
آخرین اخبار