دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۵۴۶۴
تاریخ انتشار: ۲۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۱:۴۴
سرمربی تیم ملی فوتبال پرتغال در نشست خبری پیش از بازی با آلمان ابراز امیدواری کرد تمام تیمش برای صعود به دور بعدی تلاش کنند.

به گزارش آوای خزر، تیم ملی فوتبال پرتغال بار دیگر تصمیم گرفت نوعی فوتبال را انجام دهد که لزوماً مناسب استعداد تهاجمی آن‌ها نباشد. پیروزی مقابل مجارستان بی ارزش بود، اگرچه با گلزنی کریستیانو رونالدو، فرناندو سانتوس سخت در تلاش بود تا تیمش فراتر از ستاره سابق رئال مادرید باشد.

امروزشاهد رویارویی مدافع عنوان قهرمانی اروپا در برابر آلمان هستیم که احتمالاً آنقدر توان دارد که بتواند به مرحله حذفی مسابقات صعود کند. با توجه به تساوی هر سه بازی گروهی، با پیروزی در برابر آلمان، در سال 2016 صعود کرده و پرتغال در مسابقات کمتر از 5 سال پیش در فرانسه قهرمان شد.

سانتوس در کنفرانس مطبوعاتی پیش از بازی با آلمان توضیح داد: "پرتغال یک تیم است، نه فقط کریستیانو رونالدو. پرتغال به این تیم افتخار می‌کند. من باید انگیزه همه آنها را بگیرم، همچنین کسانی که نیمکت نشین هستند."

سانتوس بار دیگر تأکید کرد که کنترل پرتغال در مقابل مانشافت چه قدر ضروری خواهد بود. او ادامه داد: "ما باید توپ را در اختیار داشته باشیم. ما باید به سومین یک سوم نهایی زمین حریف برسیم اما در زمان مالکیت آلمان مراقب باشیم. آنها می توانند بسیار خطرناک باشند."

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: