دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۶۲۴۷
تاریخ انتشار: ۲۱ تير ۱۴۰۰ - ۰۸:۱۲

به گزارش آوای خزر، برخی عوامل در ریزش مو نقش دارند که گاهی چندان جدی گرفته نمی‌شوند.

شما از سشوار استفاده می‌کنید

استفاده روزانه از سشوار، اتوی مو و دستگاه فر، ریشه‌های موی شما را خشک می‌کند و شکستن و ریزش آن را آسان‌تر می‌کند. دکلره، رنگ، مواد صافی  و اسپری مو می‌توانند تاثیر مشابهی را انجام دهند.

شما سیگار می‌کشید

موهای شما از آسیب سیگار کشیدن در امان نیستند. سموم موجود در دود سیگار می‌توانند با فولیکول‌های موی شما بهم بریزند و از رشد و ماندن موها روی سر شما جلوگیری کنند.

شما در روند یائسگی هستید

تغییرات هورمونی یائسگی می‌توانند باعث ریزش مو شوند و باید بعد از حدود ۶ ماه از بین برود. اما اگر متوجه طاسی قسمتی از سر خود، یا ریزش مو در قسمت بالا و تاج سر خود شدید، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است ریزش مو با الگوی زنانه داشته باشید که قابل درمان است.

شما اختلال غذا دارید

هم بی‌اشتهایی (کم خوردن غذا) و هم پرخوری (وسواس  زیاد خوردن غذا) می‌تواند باعث ریزش مو شود، زیرا بدن شما مواد مغذی لازم برای رشد و حفظ سلامت مو را دریافت نمی‌کند. این‌ها اختلالات روانی است و باید توسط تیمی از متخصصان بهداشت روان، متخصصان تغذیه و سایر متخصصان پزشکی تحت درمان قرار گیرند./انتخاب

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار