دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۸۳۱۳
تاریخ انتشار: ۱۶ شهريور ۱۴۰۰ - ۰۷:۰۲
ملی‌پوش فوتبال کشورمان در نشست خبری پیش از بازی با عراق تاکید کرد: بازیکنان باتجربه و با کیفیت زیادی داریم.
آزمون: 100درصد آماده بازی با عراق هستیمبه گزارش آوای خزر،  سردار آزمون در نشست خبری پیش از بازی مقابل عراق گفت: همیشه بازی ما مقابل عراق سخت بوده و هیچ وقت آسان نبوده است. احترام زیادی برای بازیکنان عراق قائلیم و بازیکنان با کیفیتی دارند،
وی افزود: اما اعتماد زیادی به بازیکنان خودمان دارم و می‌دانم چه کیفیتی دارند. از بازی کردن کنار آن‌ها واقعا لذت کافی را می‌برم.  بازی خوبی پیش‌رو داریم و ما تمام تمرکزمان را برای این بازی گذاشتیم تا سه امتیاز را کسب کنیم.
آزمون درباره میزان آمادگی خود اظهار داشت: از نظر روحی و روانی خیلی قطعا از شرایط خیلی راضی‌ام و آماده این بازی هستم. اگر در ترکیب باشم، 100درصد به تیم ملی کمک می‌کنم. به خصوص اگر بازی‌ها سخت باشد، صد درصد تمرکز را می‌گذاریم.
وی گفت: خیلی دوست داشتم در بازی اول هم حضور داشته باشم، اما به دلیل دو کارته بودن، محروم بودم. بازی اول بود و شاید بازیکنان داخلی هم به دلیل تعطیلی لیگ صد درصد آماده نبودند، اما اکنون قول می‌دهم که برای این بازی صد درصد آماده‌ایم و با آمدن اسکوچیچ کنار زمین شرایط خیلی برای ما فرق خواهد کرد. اگر خوب بازی کنیم، می‌توانیم مقابل هر تیمی راحت فوتبال بازی کنیم.
سردار ازمون در خصوص اینکه باتوجه به تقابل چندین مرتبه ایران و عراق آیا بازیکنان تجربه کافی را برای این دیدار دارید یا خیر؟ گفت:  احترام زیادی برای عراق قائل هستیم و ما بازیکنان با تجربه و با کیفیت زیادی داریم و به همین دلیل ابتدای صحبت هایم گفتم که از بازی کنار آن‌ها لذت می‌برم و برای دیدار فردا صد در صد آماده هستیم.
مهاجم تیم ملی درباره غیبت هواداران در ورزشگاه‌ها و تاثیر این موضوع بر شرایط مسابقات گفت: بازی در ورزشگاه بدون هوادار، لذت کافی ندارد. امیدوارم هواداران هر چه زودتر به ورزشگاه‌ها بیایند و از تیم ملی خودشان حمایت کنند. حضور در ورزشگاه حق هواداران است. امیدوارم دوران  کرونا زودتر تمام شود.
وی در خصوص تکرار گلزنی هایش مقابل عراق عنوان کرد: ۳ گل به عراق زده ام که این وظیفه من به عنوان یک مهاجم است که کار خودش را با گلزنی به اتمام برساند و فردا هم امیدوارم این کار را به خوبی انجام بدهم و گل بزنم تا در نهایت تیم ملی ایران به برتری برسد.
انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: