دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۸۵۶۲
تاریخ انتشار: ۲۳ شهريور ۱۴۰۰ - ۰۶:۴۱
تیم ملی هاکی روی یخ زنان ایران نزدیک به یک سال پیش تشکیل شده است و اکثریت بازیکنان این تیم از تیم این لاین اسکیت ایران به این تیم آمده اند . بیشتر بازیکنان این تیم از آموزش اسکیت کسب در آمد می کنند و هفته ای سه بار صبح ها در سالن یخ ایران مال تمرین می کنند. این تیم با یک سر مربی ایرانی تمرین را آغاز کرده است و بازیکنان این تیم سخت تمرین می کنند تا در مسابقات چلنج کاپ آسیا در فیلپین با تمام توان شرکت کند. سرمربی تیم زنان ایران «کاوه صدقی» و مربی تیم ایران «اعظم سنایی» می باشند.

 

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: