دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۹۰۵۰
تاریخ انتشار: ۰۵ مهر ۱۴۰۰ - ۰۷:۰۸
گلاره ناظمی بانوی داوری ایران جزو 5 زن قاضی حاضر در جام جهانی فوتسال مردان است.

به گزارش آوای خزر، نهمین دوره رقابت های جام جهانی فوتسال در لیتوانی در حال برگزاری است و ایران هم با صعود به یک چهارم نهایی شانس رسیدن دوباره به سکوی این رقابت ها را دارد.

اما به غیر از تیم ملی گلاره ناظمی و ابراهیم محرابی افشار تیم داوری از ایران را در این مسابقات تشکیل می دهند.

در این دوره از رقابت ها برای اولین بار فیفا از 5 داور زن استفاده می کند که گلاره ناظمی چهره مطرح این روزهای داوری ایران نیز حاضر است.

تصاویری از قضاوت ناظمی در بازی های گذشته جام جهانی فوتسال را ادامه مشاهده می کنید.

 

گلاره؛ زن افتخارآفرین ایرانی در جام جهانی فوتسال مردان/عکس

گلاره؛ زن افتخارآفرین ایرانی در جام جهانی فوتسال مردان/عکس

گلاره؛ زن افتخارآفرین ایرانی در جام جهانی فوتسال مردان/عکس

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار