دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۹۳۰۲
تاریخ انتشار: ۱۲ مهر ۱۴۰۰ - ۰۸:۲۱
کره بادام زمینی تقریبا برای استفاده در ساندویچ، غذاهای شیرین و حتی مصرف یک قاشق آن به تنهایی خوب و دوست‌داشتنی است و طیف وسیعی از بافت ترد تا خامه‌ای دارد.

به گزارش آوای خزر، کره بادام زمینی در درجه اول از بادام زمینی و روغن تشکیل شده، اما ممکن است مواد اضافی برای تغییر طعم و بافت مانند نمک، شکر، عسل یا ملاس به آن اضافه شوند.

اگرچه کره بادام زمینی کالری نسبتا بالایی دارد، اما دارای پروتئین و ویتامین‌های ضروری مانند ویتامین E و ویتامین B ۳ نیز است؛ این ترکیبات به حفظ سلامت ماهیچه‌ها، سیستم ایمنی بدن، عملکرد پوست و عصب کمک می‌کند.

کره بادام زمینی همچنین مزایای دیگری برای سلامتی مانند کاهش سطح بالای کلسترول، تنظیم قند خون و حتی به حداقل رساندن خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا نیز دارد.

سکسکه زمانی اتفاق می‌افتد که اسپاسم دیافراگم باعث می‌شود هوا را جذب کنیم و فاصله بین تارهای صوتی ما به طور هم‌زمان بسته و صدایی تولید شود.

اگرچه مردان بیشتر مستعد ابتلا به سکسکه هستند، اما سکسکه در هر زمان برای هر فردی در هر سنی رخ می‌دهد. سکسکه به دلایل مختلفی ازجمله پرخوری، استرس یا نوشیدن یک نوشیدنی بیش از حد گرم، سرد یا گازدار ایجاد شود.

سکسکه می‌تواند آزاردهنده باشد به همین دلیل افراد روش‌های درمانی مختلفی از حبس کردن نفس گرفته تا تلاش بهترین دوست برای ترساندن را امتحان می‌کنند. اما دفعه بعد که سعی می‌کنید سکسکه‌های مزاحم را از بین ببرید از کره بادام زمینی کمک بگیرید.

دلیل استفاده از کره بادام زمینی این است که سکسکه مستقیما با تنفس ما ارتباط دارد و هنگام جویدن، بلعیدن و ضربه زدن به زبان برای بیرون کشیدن این ماده چسبنده از سقف دهان، ریتم تنفس تغییر می‌کند و ممکن است سکسکه را برطرف کند.

این خبر خوبی برای همه علاقه‌مندان به کره بادام زمینی است! به نظر می‌رسد، علاوه بر اینکه یک غذای خوشمزه است می‌تواند راه حلی برای مشکلات سکسکه نیز باشد.

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار