دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۹۳۲۶
تاریخ انتشار: ۱۳ مهر ۱۴۰۰ - ۰۴:۲۹
کنار دریا که هستم چشم‌هایم را می‌بندم و صدای موج‌ها را گوش می‌کنم که از دورها می‌آیند و کم کم به ساحل می‌رسند و دوباره همین کار تکرار می‌شود و این صدای پر از آرامش را در خاطرم می‌سپارم. دریا را دوست دارم چون بسیار وسیع و زیباست. زمانی که کنار این آبی بی‌کران می‌نشینی و به موج‌هایش نگاه می‌کنی که آرام به ساحل می‌خورند، آرامش می‌گیری. دریا یکی از الهام بخش ترین مخلوقات خداوند است، سراسر زیبایی، لطافت، بزرگی و آرامش … دریا که می‌گویی همه ذهنت را رنگ آبی در بر می‌گیرد و گویی آبی نیلگون از لابه‌لای ذهنت به دهان و در میان کلمات جریان پیدا می‌کند. انسان همواره به دریا به عنوان محلی پر از شگفتی‌ها و اسرار نگریسته است. در یکی از مسافرت‌ها، روزی تک و تنها کنار دریا نشسته بودم. سکوت، آرامش، صدای امواج و نسیم لطیفی که می‌وزید، قابل توصیف نیست. خلیج فارس به مانند سفره‌ای پر برکت است که خداوند برای بهره مندی ساکنان سواحل و جزایر آن و حتی مردم دیگر کشورها، پهن کرده و هرکس باید به فراخور دانایی و توانایی خود از مواهب آن برخوردار شود.

 

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار