دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۰۷۱۳
تاریخ انتشار: ۲۳ آبان ۱۴۰۰ - ۰۷:۰۱
میخک به‌عنوان ادویه‌ای خوش عطر با طعم بالا در بیشتر غذا‌های ایرانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به گفته پزشکان طب سنتی دارای ارزش غذایی زیادی برای درمان بیماری‌های مختلف بدن است.

به گزارش آوای خزر، حتی چوب میخک هم برای حفظ سلامتی بدن مفید است و می‌توان آن را در غذا‌های مختلف حتی چای استفاده کرد. طبع میخک گرم و خشک است و ویتامین‌های C موجود در آن خواص ضد التهابی و ضد ویروسی زیادی دارد.

از خواص مصرف میخک می‌توان به بهبود سردرد، بیماری‌های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان‌ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد.
باید بدانید که یکی از خاصیت‌های میخک تاثیر آن بر سلامت پوست و مو است که امروزه بانوان زیادی برای شادابی و طراوت پوست خود یا تقویت موهایشان محصولات زیادی را خریداری می‌کنند و احتمال دارد که در این میان برخی‌ها هم به میزان کافی از آن رضایت نداشتند، اما مصرف میخک شاید بتواند راهی برای درمان باشد.
۱: برای درمان ریزش مو روغن میخک را به پوست سر بمالید تا باعث گردش خون در مغزتان بشود و موهایتان را تقویت کند.
۲: اگر قصد طراوت و شادابی بخشیدن به مو‌های خود را دارید از چای میخک استفاده کنید؛ چرا که چای میخک سرد شده بعد از رنگ کردن به عنوان شامپو به طراوت مو‌ها کمک می‌کند.
۳: ترکیب میخک و روغن زیتون به عنوان عاملی موثر در جهت نرم کردن مو‌ها به شمار می‌آید.
۴: استفاده مداوم و مرتب از روغن میخک می‌تواند به بهبود مشکلات پوستی منجر شود؛ چرا که حاوی مواد معدنی مانند: پتاسیم، سدیم، آهن، فسفر، ویتامین‌های A و C است.
۵: میخک برای آکنه بسیار مفید است و خواص ضد باکتریایی زیادی دارد که باید آن را یه صورت موضعی مصرف کنید. همچنین گفتنی است که روغن میخک برای درمان جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید، زخم و پوسته شدن که از علائم آکنه است هم موثر خواهد بود.

گفتنی است که آنتی اکسیدان موجود در میخک باعث جوان سازی پوست خواهند شد، میخک رادیکال‌های آزادی را که باعث آسیب به پوست و ایجاد چین و چروک زودرس می‌شوند را خنثی می‌کند و در نهایت منجر به جوان سازی پوست خواهد شد.
میخک می‌تواند علائم سرماخوردگی مانند: آبریزش بینی و گلو درد و سرفه را کاهش دهد. گل میخک هم دارای فواید زیادی است که می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را بهبود ببخشد که شامل مواردی مانند: رفع دندان درد و گوش درد، تقویت مغز و حافظه، درمان سرطان، درمان تنگی نفس، تقویت کننده کلیه، کبد و معده، اشتهاآور، گردش خون و تقویت قلب است. همچنین کسانی هم که دچار استرس و اضطراب هستند، می‌توانند با مصرف میخک در غذا یا به صورت دمنوش و حتی جویدن آن تا حدودی میزان آن را کاهش دهند.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار