دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۱۶۴۱
تاریخ انتشار: ۱۷ آذر ۱۴۰۰ - ۰۷:۴۶
نتیجه یک مطالعه درباره علل سکته مغزی نشان داد که از هر ۱۱ بازمانده، یک تن، یک مدت خشم یا ناراحتی را در یک ساعت منتهی به آن تجربه کرده‌اند و از هر ۲۰ بیمار، یک تن درگیر کار بدنی سنگین بوده است.

به گزارش آوای خزر، محققان دانشگاه گالوی ایرلند در یک مطالعه، محرک‌های مشکوک را در قالب ۱۳۴۶۲ مورد سکته مغزی حاد، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. سکته مغزی، عامل اصلی مرگ یا ناتوانی در جهان است.

 

سکته مغزی چه علل محرکی دارد؟

 
پروفسور اندرو اسمیت، سرپرست گروه تحقیق، در این‌باره گفت: «پیشگیری از سکته مغزی در اولویت پزشکان بوده و با وجود پیشرفت‌ها، پیش‌بینی زمان وقوع سکته همچنان دشوار است. بسیاری از مطالعات بر روی مواجهه‌های میان‌مدت تا طولانی‌مدت، مانند فشار خون بالا، چاقی یا مصرف دخانیات متمرکز شده‌اند؛ اما مطالعه ما به مواجهه‌های حاد که ممکن است به عنوان محرک عمل کنند، پرداخته است.»
 
او افزود: «تحقیقات ما نشان دادند که خشم یا ناراحتی عاطفی، به افزایش تقریباً ۳۰ درصدی خطر سکته مغزی در طول یک ساعت پس از یک دوره، مربوط است. ما همچنین دریافتیم که فعالیت بدنی سنگین با افزایش تقریباً ۶۰ درصدی خطر خونریزی داخل مغزی در طول یک ساعت پس از انجام کارهای سنگین، مرتبط است.»
 
محققان، می‌گویند: «پیام ما این است که مردم در هر سنی، سلامت ذهنی و جسمی خود را تمرین کنند؛ اما برای برخی افراد نیز مهم است که از فعالیت بدنی سنگین خودداری کنند، به‌خصوص اگر آنها در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هستند؛ در حالی‌که یک سبک زندگی سالم با ورزش منظم را نیز داشته باشند.»
 
بعضی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از سکته مغزی، حفظ یک سبک زندگی سالم، درمان فشار خون بالا و سیگار نکشیدن هستند، اما تحقیقات نشان می‌دهند که رویداد‌های دیگر، مانند یک دوره خشم یا ناراحتی یا یک دوره کار بدنی سنگین، به‌طور مستقل باعث افزایش احتمال این خطر می‌شوند.
 
انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: