دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۲۱۰۱
تاریخ انتشار: ۳۰ آذر ۱۴۰۰ - ۰۷:۴۹

عواقب خطرناک مسواک نزدن که باید بدانیم

یک متخصص جراحی لثه درباره بروز انواع بیماری‌هایی که با مسواک نزدن به سراغ افراد می‌آید توضیح داد.

به گزارش آوای خزر، امید فاخران متخصص جراحی لثه گفت: یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های لثه، خونریزی از لثه است و اگر افراد هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان دچار خونریزی لثه می‌شوند باید به پزشک مراجعه کنند. در برخی موارد اگر فرد بیمار به موقع به پزشک مراجعه کند، با یک جرم‌گیری ساده خونریزی متوقف و درمان می‌شود، اما اگر برای درمان خونریزی لثه دیر به پزشک مراجعه شود باعث عفونت لثه‌ها شده و در نهایت فرد بیمار دندان‌های خود را از دست می‌دهد.

او افزود: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که استفاده از جرم‌گیر برای درمان این بیماری به دندان‌ها آسیب می‌رساند که این امر درست نیست. فرد مراجعه کننده برای عمل جرم‌گیری با استفاده از دستگاه‌های مخصوص این کار برای آن انجام می‌شود که هیچ آسیبی به مینای دندای نخواهد زد. این دستگاه‌ها تنها توسط متخصصین دندان‌پزشکی قابل استفاده است.

این متخصص جراحی لثه با اشاره به پیشگیری از خونریزی لثه‌ها گفت: بعد از هر وعده غذایی باید از مسواک و نخ دندان استفاده شود تا افراد دچار خونریزی لثه و بیماری‌های دندان و دهان نشوند.

فاخران گفت: عوارض مسواک نزدن علاوه بر اینکه خونریزی لثه‌ها را به دنبال دارد باعث بروز سکته قلبی، دردهای مفصلی، افزایش قند خون در دیابت‌ها، آرتروز و سرطان را به دنبال می‌شود. با انجام کارهای بسیار ساده مانند مسواک زدن در روز، محدود کردن استفاده از نوشیدنی‌های شیرین، سیگار نکشیدن و مراجعه به دندانپزشک هر دو سال یک بار تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری خواهد شد./باشگاه خبرنگار

انتهای پیام/1005

نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار