دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۵۰۴۱
تاریخ انتشار: ۲۵ اسفند ۱۴۰۰ - ۰۶:۵۱
یافته‌های یک بررسی جدید نشان می‌دهد که احساس افسردگی و اضطراب پس از موارد وخیم بیماری کووید-۱۹ ممکن است تا یک سال و نیم ادامه پیدا کند.

به گزارش آوای خزر، به نقل از ان‌بی‌سی پژوهش منتشر شده در ژورنال «لنست بهداشت عمومی» از جمله نخستین برررسی‌های پژوهشگران درباره اثرات درازمدت موارد شدید کووید بر سلامت روانی است و این پژوهشگران کووید شدید را به مواردی اطلاق کرده‌اند که بیمار دست کم یک هفته توان برخاستن از بستر را نداشته است.

این آنالیز شامل ۲۴۷۲۴۹ نفر در کشورهای اروپای شمالی شامل دانمارک، استونی، ایسلند، نروژ، سوئد و انگلیس- از فوریه ۲۰۲۰ تا اوت ۲۰۲۱ می‌شد. در طول این زمان، حدود ۴ درصد این افراد یعنی ۹۹۷۹ نفر آزمایش مثبت کرونا پیدا کردند.

افرادی که آزمایش مثبت کرونا پیدا کرده‌ بودند، در مقایسه به افراد غیر مبتلا به این بیماری، در مجموع با احتمال اندکی بیشتر احساس مداوم افسردگی یا مشکلات خواب را تجربه کرده بودند. اما در اغلب این افراد، این مشکلات در طول دو ماه رفع شده بود.

اما  افرادی که بیماری حاد کرونا آنها را دست کم برای هفت روز در خانه یا بیمارستان بستری کرده بود- با احتمال بسیار بیشتری در ۱۶ ماه بعد همچنان دچار اضطراب و/یا افسردگی بودند.

البته این بررسی بوسیله پژوهشگران ایسلندی انجام شد، از نوع مشاهده‌ای است و نمی‌تواند رابطه دقیق میان کووید شدید و سلامت روانی درازمدت را تعیین کند. به گفته این پژوهشگران، اثر انزوای اجتماعی ناشی از بستری بودن به علت یک بیماری واگیر برای دست کم یک هفته ممکن است در احساس ناامیدی این افراد نقش داشته باشد.

همچنین علائم عمومی مشخصه «کووید درازمدت» - یعنی دست کم سه ماه دچار بودن به خستگی شدید، اختلالات در توانایی‌های شناختی و تمرکز و کاهش توانایی انجام کارهای روزانه خانه- نیز ممکن است در این مورد نقشی داشته باشد.

این پژوهشگران می‌گویند این گروه بیماران ممکن است هنوز علائم جسمی را تجربه کنند که علائم روانی‌شان را بدتر می‌کند یا برعکس.

یافته‌های این بررسی با مشاهدات پزشکانی که بیماران «کووید درازمدت» را درمان می‌کنند، مطابقت دارد. این پزشکان هم می‌گویند بسیاری از بیمارانشان که کووید شدید داشته‌اند، دچار احساس افسردگی شده‌اند.

این پژوهشگران می‌گویند با توجه به این یافته‌ها پزشکان باید بیماران دچار کووید بسیار شدید را حتی پس از بهبودی از بیماری جسمی حاد از لحاظ مشکلات سلامت روانی زیر نظر داشته باشند.

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار