دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۸۲۵۸
تاریخ انتشار: ۰۶ مرداد ۱۴۰۱ - ۰۶:۵۸
دندان درد درد آزار دهنده ای در شب است؛ این درد دلایل مختلفی دارد که از شایع‌ترین آنها پوسیدگی دندان است. اگر دندان درد دارید می‌توانید از راهکارهای زیر برای کاهش درد خود استفاده کنید.

به گزارش آوای خزر، دندان‌درد درد آزاردهنده‌ای در شب است؛ این درد دلایل مختلفی دارد که از شایع‌ترین آنها پوسیدگی دندان است. تسکین دندان‌درد در شب بسیار دشوار است و باعث می‌شود که فرد نتواند بخوابد. با این حال راهکارهایی برای کمک به کاهش این درد در شب و به خواب رفتن فرد وجود دارد. اگر دندان درد دارید می‌توانید از راهکارهای زیر برای کاهش درد خود استفاده کنید.

۶ ترفند خانگی و ساده برای رهایی از دندان‌درد در شب
برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار
پرطرفدارترین عناوین