دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۹۵۹
تاریخ انتشار: ۱۸ خرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۰
پیشکسوت فوتبال ایران می‌گوید سبک جدید تاکتیکی فوتبال ایران نوید دهنده یک فوتبال رو به جلو و مترقی است.

حمید درخشان پیشکسوت فوتبال ایران درباره پیروزی تیم ملی ایران مقابل سوریه و اولین حضور مارک ویلموتس در نیمکت تیم ملی ایران اظهار کرد: بازی بسیار خوبی بود. فوتبال بسیار زیبایی را از سوی بازیکنان تیم ملی شاهد بودیم. مردم از دیدن این بازی لذت بردند. این بازی نوید دهنده یک تحول در سبک فوتبال ایران است و آن زمان که دفاع مطلق انجام دهیم و از تک موقعیت‌ها استفاده کنیم، گذشته است و باید رو به یک تفکر دیگری که به پیشرفت فوتبال ما کمک می‌کند بیاوریم.

او ادامه داد: همیشه یک تیم با آهسته و آهسته با تفکر جدید شکل می‌گیرد و به حالت ایده‌آل خود می‌رسد. در حال حاضر در تیم ملی ایران نگاه‌ها درد حال تغییر است و آرام آرام است که تیم ملی شرایط کامل خود را پیدا می‌کند.

درخشان درباره چگونگی برخورد با طرز تفکر تهاجمی در تیم ملی خاطرنشان کرد: ما باید در برخورد با هر نوع تیمی ارزیابی خودمان را داشته باشیم. مثلاً مقابل تیم بزرگی همچون بارسلونا که یک تیم بزرگ است باید با یک تفکر جلو برویم و با تیم‌های رده پایین‌تر نیز یک نوع برخورد دیگری را داشته باشیم. این مساله نیاز به یک بررسی کامل و همه‌جانبه را دارد و در نهایت تصمیم نهایی در این رابطه گرفته شود. هر بازی یک فلسفه خود را دارد و باید به صورت جداگانه مورد بررسی قرار گیرد.

این پیشکسوت فوتبال در ادامه درباره اینکه مارک ویلمتوس می‌تواند در این طرز تفکر موفق عمل کند خاطرنشان کرد: صد در صد او این جوانب را لحاظ خواهد کرد و این طور نیست که این مسائل را ندید بگیرد و بدون هیچ برنامه درستی دست به حمله کردن بزند. البته این نکته را باید در نظر گرفت که در حمله کردن احتمال گل خوردن و خطر کردن وجود دارد و نکته‌ای که حائز اهمیت است در این خلاصه می‌شود، این است که باید درصد خطر این اتفاق را کمتر کنیم.

او افزود: الان خیلی زود است درباره مارک ویلمتوس قضاوت کنیم. امیدوارم که همه چیز برای تیم ملی ایران و مارک ویلموتس خوب پیش برود و ما دیگر اضطراب و دلهره بازی برابر تیم‌هایی همچون ژاپن و کره جنوبی نداشته باشیم. سبک جدید فوتبالی تیم ملی ایران، نوید دهنده یک بازی رو به جلو است با یک شکل جدید. قدم اول ویلموتس در ایران خوب برداشته شد و برای تیم ملی آرزوی موفقیت می‌کنم.

انتهای پیام/1000

منبع: ایسنا
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار