دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۲۱۴۳
تاریخ انتشار: ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۵:۳۳

طارمی در جمع 10 بازیکن برتر اروپا +عکس

طارمی با درخشش در لیگ پرتغال در جمع 10 بازیکن برتر اروپا قرار گرفت.

به گزارش آوای خزر، یکشنبه شب در چارچوب رقابت‌های لیگ پرتغال، پورتو دیداری مهم با اسپورتینگ لیسبون خواهد داشت. 

پورتو برای امیدواری به قهرمانی باید در این مسابقه به برتری دست یابد تا حداقل اختلاف خود با صدرنشین پرتغال، بنفیکا را به همان عدد 5 امتیاز برساند. 

پورتو برای رسیدن به این هدف نیازمند مهدی طارمی خواهد بود. ستاره ایرانی که در بازی قبلی پورتو در ترکیب اصلی قرار نگرفت تا با انرژی حداکثری برای بازی با اسپورتینگ آماده شود.

ستاره فوتبال ایران در این فصل نیز نمایشی عالی داشته و توانسته در جمع 10 بازیکن برتر اروپا نام گیرد. 

در جمع لیگ‌های معتبر اروپایی، اکنون ارلینگ هالند با اثرگذاری در 28 گل، موثرترین بازیکن فوتبال اروپاست.

مهدی طارمی با 11 گل و 6 پاس گل در لیگ پرتغال در رتبه دهم قرار دارد.

هالند، نیمار، راندل کولو موانی، اوسیمن، مسی، کواراتسخلیا، هری کین، لواندوفسکی و لاکازت بالاتر از طارمی در این فصل قرار دارند.

 

انتهای پیام/1005

نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار