دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۴۰۴۶
تاریخ انتشار: ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۰۲

حسن یزدانی در اردوی تیم ملی کشتی آزاد حضور پیدا کرد

حسن یزدانی کاپیتان تیم ملی کشتی آزاد دیروز در تمرینات تیم ملی کشتی آزاد در شهرستان نور مازندران حضور یافت.

حسن یزدانی در اردوی تیم ملی کشتی آزاد حضور پیدا کرد

به گزارش آوای خزر به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، اردوی تیم ملی کشتی آزاد از روز ۲۴ اردیبهشت ماه در شهر نور مازندران در حال برگزاری است و تا آخر اردیبهشت ماه ادامه خواهد داشت.

۶ کشتی گیر به این مرحله از اردوی آماده سازی کشتی گیران دعوت شده اند و تمرینات خود را زیر نظر محسن کاوه سرمربی و کادر فنی تیم ملی کشتی پیگیری می‌کنند.

حسن یزدانی دارنده ۹ مدال المپیک و جهان که پس از جراحی سنگین کتف چندین ماه از تشک کشتی دور بود، عصر دیروز در محل اردوی آزاکاران حضور یافت و تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.

انتهای پیام/

نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
در انتخابات ریاست جمهوری 1403 به چه کسی رای می دهید؟
آخرین اخبار