دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۵۰۸۰
تاریخ انتشار: ۳۰ آبان ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۴

وداع تلخ رافائل نادال از دنیای تنیس

به گزارش آوای خزر به نقل از ایسنا، در جریان رقابت های تیمی تنیس دیویس کاپ در اسپانیا، تیم اسپانیا در نخستین دیدار خود مقابل هلند تن به شکست داد و از دور مسابقات کنار رفت. در دیدار نخست رافائل نادال اسطوره ۳۸ ساله تنیس جهان که برای آخرین بار در این رقابت ها به میدان می رفت، برابر بوتیک فان زنشلوپ از هلند در ۲ ست و با نتایج مشابه ۶ بر ۴ شکست خورد. در دومین دیدار میان اسپانیا و هلند، کارلوس آلکاراس در ۲ ست برابر گیرکسپور صاحب برتری شد تا کار به تنیس دو نفره کشیده شود.

 سرانجام در تنیس دو نفره تیم اسپانیا متشکل از کارلوس آلکاراس و گرانویز مقابل تیم هلند تن به شکست ۲ بر صفر دادند تا با این نتیجه اسپانیا از رسیدن به مرحله نیمه نهایی بازماند. به این ترتیب رافائل نادال اسطوره پرافتخار تنیس جهان با حذف اسپانیا از مسابقات دیوس کاپ با چشمانی اشکبار برای همیشه از دنیای تنیس خداحافظی کرد.

انتهای پیام/

 

نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار