دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۵۱۵۷
تاریخ انتشار: ۱۲ آذر ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۷
رئیس هیات تیراندازی مازندران خبر داد:

دعوت از ۲ مربی مازندرانی به اردوی تیم‌ملی تیراندازی

دعوت از ۲ مربی مازندرانی به اردوی تیم‌ملی تیراندازی
رئیس هیات تیراندازی مازندران از دعوت ۲ مربی مازندرانی به اردوی تمرینی استعدادیابی تیم‌ملی خبر داد.

به گزارش آوای خزر، دکتر بهروز اسکندرنیا اظهار کرد: طی نامه‌ای از سوی دبیرکل فدراسیون تیراندازی، ۶ مربی تفنگ و تپانچه به اردوی استعدادیابی تیم‌ملی در مجموعه ورزشی آزادی تهران فرا خوانده شدند که در این میان نام ۲ مربی مازندرانی تفنگ از جمله نرجس امام‌قلی‌نژاد و ناظره رضایی ذکر شده است.

وی با اشاره به اینکه این اردو هم‌اکنون آغاز شده و تا ۲۰ آذرماه ادامه دارد، افزود: ۱۹ تیرانداز تفنگ و تپانچه به اردوی استعدادیابی دعوت شدند که در این میان نام ماهک مسلمی تیرانداز مازندرانی رشته تفنگ به چشم می‌خورد.


انتهای پیام/

خبرنگار: سعید منصوری
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار