دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۶۵۹۶
تاریخ انتشار: ۰۳ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۰:۱۱
سرمربی تیم والیبال نوجوانان ایران
سرمربی تیم‌ والیبال نوجوانان ایران گفت: تیم کلمبیا را شناسایی کرده و به برتری رسیدیم چون به این برد نیاز داشتیم.

به گزارش آوای خزر، محمد وکیلی سرمربی تیم والیبال نوجوانان ایران پس از برد سه بر یک برابر کلمبیا در این‌ مورد گفت: از ابتدا می‌دانستیم‌که بازی راحتی برابر این تیم نداریم و در ست اول هم این موضوع خودنمایی کرد که باختیم. در ست دوم هم کلمبیا می‌توانست پیروز بازی شود اما خوشبختانه‌ توامستیم این تیم را شناسایی کرده و بازی را به سود خود به پایان برسانیم.

او افزود: از ست دوم به بعد تاکتیک خود را تغییر داده و در زدن سرویس هم عملکرد بهتری داشتیم که تیم کلمبیا را دچار مشکل کرد. عملکرد خوبمان را در ست‌های دیگر نیز حفظ کرده و به برتری رسیدیم چون به این برد نیاز داشتیم. فشار روانی روی تیم ما زیاد بود اما خوشبختانه بازیکنان‌ خوب کنار آمدند.

سرمربی تیم والیبال نوجوانان در پایان گفت: تیم‌ها سعی می‌کنند نتایج خوبی در این مرحله کسب کنند تا رقبای بهتری در مرحله بعد داشته باشند. من نیز امیدوارم فردا با شکست دادن ایتالیا رقبای خوبی در مرحله پلی‌آف داشته باشیم.

انتهای پیام/1000

منبع: ایسنا
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها