دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضطراب
سرپرست اداره کل امور بانوان و خانواده استانداری:
اضطراب و افسردگی هستند گفت اینکه چرا یک دختر ۱۵... کنیم بخش مهمی از اضطراب ها و افسردگی ها و...
کد خبر: ۵۳۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۸


کندوان سلبریتی ترین جاده ایران؛
خیز است چرا مارپیچی بودن و اضطراب از سقوط سنگ...
کد خبر: ۵۳۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳


بخشند که در نتیجه آن خلق وخو و اضطراب فرد... بدبینی و اضطراب شبیه دوره نوجوانی است و به همین... تر است و عوامل مختلفی چون اضطراب خستگی یا حتی... مشغول نکنند چراکه اضطراب و در نهایت افسردگی شان بیشتر...
کد خبر: ۵۲۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


نوع مکمل مغذی برای درمان بی خوابی استرس اضطراب افسردگی...
کد خبر: ۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


گیرد و دارای خواصی چون رفع استرس و اضطراب تقویت...
کد خبر: ۵۱۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸


ها استرس و اضطراب رها شوند » iknife می تواند...
کد خبر: ۵۱۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸


سبب افسردگی و اضطراب خواهد شد مطالعه ای نشان داده... دارد و از اضطراب و افسردگیتان کم می کند می...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


اضطراب می تواند یکی از دلایل بروز حساسیت و آلرژی...
کد خبر: ۵۱۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


کند و جایگزین موی سوخته می شود اضطراب اضطراب می... به دلیل اضطراب ریزش مو داشته باشد اضطراب می تواند... بهتر می شود ۱۶ اضطرابتان را کاهش دهید اضطراب واقعا... بر اثر یک زندگی پراضطراب باشد راهکارهایی برای کاهش اضطراب...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


مدیریت افسردگی و اضطراب تاثیرگذار باشد سندروم قفل شده چیست...
کد خبر: ۵۱۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱