دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - املت
املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر...
کد خبر: ۴۹۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


املت سبزیجات تابستانه یک صبحانه لذیذ در روز های تابستانی... قطعا املت سبزیجات است املت از جمله غذا های تابستانی... املت سبزیجات کافی است از میان سبزیجات تابستانی آن هایی... که باب میلتان هستند را انتخاب کرده و به املت...
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


زمینی و نخود و لوبیا کشک بادنجان شیر برنج املت...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


شکشوکه غذایی شبیه املت گوجه و سبزیجات است که روی...
کد خبر: ۴۸۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


روی حرارت بردارید ۳ املت به دست آمده را داخل... اضافه کنید املت سبزیجات تعداد ۳ نفر مواد لازم &bull... که قبلا گفتیم اما به طور کلی این املت به... خواهید کلسیم بیشتری با خوردن این املت دریافت کنید می...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


شود در این مطلب با طرز تهیه این املت ویژه...
می شود فریتاتا بسیار شبیه املت است ولی تفاوت هایی... پزد و پختش در فر تمام می شود اما املت... طرز تهیه و دستور پخت املت سفیده تخم مرغ سفیده...
کد خبر: ۴۲۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


است و تقریبا از سالاد گرفته تا املت آبگوشت و...
کد خبر: ۴۲۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


احمقی اینقدر نمک به این املت زده است » بعد...
کد خبر: ۴۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


پنیر و املت بخوری و درعوض وعده بعدی به انتظار...
کد خبر: ۳۹۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


در این مطلب طرز تهیه یک نوع املت خوشمزه را... یک نوع املت خوشمزه را بیاموزید ...
آوای خزر/ امروز قصد داریم طرز تهیه املت ژامبون و... سبزیجات پخته را رویش بگذارید و صبر کنید املت بپزد... از پنیر را روی املت بچینید و به کمک کفگیر... نیمة دیگر املت را روی این مواد برگردانید به همین...
کد خبر: ۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶