دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - انبه
شدن شکم کمک می کند چای آناناس و انبه دو... چند برش لیموترش و یک انبه خرد شده را اضافه... متابولیسم بدن دارد و انبه نیز به عنوان خوراکی ضدگرسنگی...
کد خبر: ۵۱۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


انبه آووکادو انجیر و خرما استفاده کنید توجه به این... ای هستند مانند آووکادو انبه خرما یا انبه طبق اصول... می تواند کمتر برای بدن انسان مضر باشد آیا انبه... و شیر ترکیب خوبی هستند بله انبه و شیر ترکیب...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


پرورش یک انسان همه جانبه و متعادل است تعادل شاه... انبه حافظه فرزند شمارا تقویت می کند باعث تسهیل گردش...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


بادام قیسی گیلاس مویز بالنگ اقسام توت و کشمش انبه...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


چای آناناس و انبه دو لیوان آب را روی حرارت... انبه خرد شده را اضافه کرده و همراه با چند... آنتی اکسیدانی و تقویت کنندگی متابولیسم بدن دارد و انبه...
کد خبر: ۴۸۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


کوچک شدن شکم کمک می کند چای آناناس و انبه... تازه چند برش لیموترش و یک انبه خرد شده را... کنندگی متابولیسم بدن دارد و انبه نیز به عنوان خوراکی...
کد خبر: ۴۷۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


« کاروتنوئیدها» در رژیم غذایی کمک کند انبه پاپایا هویج...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


ساده مغز دار زعفرانی و انبه ای و آلبالویی دارد...
کد خبر: ۴۷۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


از موز رسیده و میوه هایی مثل انبه و پرتقال...
کد خبر: ۴۷۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


موز و انبه و کمتر آناناس پرهیز کنید زیرا زیاده...
کد خبر: ۴۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶