دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تمشک
گزارش/
و هر صد قدم می خوانیم بفرمائید تمشک جنگلی پرتقال...
کد خبر: ۵۳۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۰


یک روز در هزارجریب نکا
های جنگلی هم فروکش کرده و دیگر از تمشک ها...
کد خبر: ۵۳۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۵


مروری بر عقب‌ماندگی گردشگری مازندران در سفرنامه نوروزی یک خبرنگار
چند بسته بشت زیک و بادونه و مربای تمشک و...
کد خبر: ۵۲۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶


یادداشت/ آزاده بابانژاد
دامداری سنتی و این روز ها برداشت تمشک تا اواسط... گز تمشک و یک بانک ژن برای دستیابی به گیاهان... بومی مشغول برداشت تمشک های خزری از شبه جزیره میانکاله...
کد خبر: ۵۲۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۵


سفر به تنها ذخیره‌گاه طبیعی بکر در حاشیه جنوبی خزر/
و تمشک اسب ها گله های گاو و گاومیش و...
کد خبر: ۵۱۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶


سرشار از آنتی اکسیدان هستند مانند اسفناج چغندر تمشک توت...
کد خبر: ۴۹۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


رادیکال های آزاد محافظت می کنند تمشک تمشک قند بسیار... کمی دارد ۸/۴گرم قند در هر ۱۰۰ گرم تمشک ها...
کد خبر: ۴۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


امتیاز ۹۵ را به دست آورد در حالی که تمشک...
کد خبر: ۴۸۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹


گوجه ترشیجات نشاسته جو باقلا ماش عدس شاه توت تمشک...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


زرشک و آب زرشک شاه توت تمشک سیب ترش آلبالو...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱