دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خودپنداره
به کودکان باعث می شود خودپنداره صحیحی ایجاد شود در...
کد خبر: ۴۲۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲


یک کارشناس آموزش ابتدایی:
دارند فلذا ناگفته نماند آنها نیاز به خودپنداره مثبت دارند...
کد خبر: ۳۹۲۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰


خودپنداره منتقل شده از سوی خود خانواده و جامعه به... پسران بسیار دقیق و شفاف است اما چرا این خودپنداره...
ذهنی در نوجوان مهم ترین تاثیرگذاری را دارد خودپنداره ای... گوید « خودپنداره منتقل شده از سوی خود خانواده و... این خودپنداره به دختران منتقل نمی شود » برداشتن موانع...
کد خبر: ۲۸۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


نشانه های درماندگی و خودپنداره ضعیف تر این افراد در...
کد خبر: ۲۶۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۴


نوعی از تلقینات فردی است که به دلیل خودپنداره منفی...
کد خبر: ۶۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷