دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خوراکی‌ها
که گروه های "میوه و خشکبار" روغن و چربی ها... در بین کالاها و خوراکی ها به خود اختصاص دادند...
به طوری که تورم ماهانه به ۲ ۵ درصد نقطه... نشان می دهد که به طور میانگین قیمت خوراکی ها... خانوارها نسبت به بهمن ماه پارسال مربوط به روغن و... چربی ها با ۹۹ ۵ درصد میوه و خشکبار ۸۸...
کد خبر: ۳۰۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳


پوست یکی از اولین جاهایی می باشد که با بالا... غذاهای مناسب و ضروری حتی پوست شما نیز به این...
را با انواع ویتامین ها مواد معدنی آنتی اکسیدان ها... به این سادگی ها پیر نخواهند شد پوست یکی از... اولین جاهایی می باشد که با بالا رفتن سن پیری... خود را نشان می دهد با خوردن غذاهای مناسب و...
کد خبر: ۲۶۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۴


8 درصد رسید از سوی دیگر نرخ تورم ماهانه نیز... ماهانه این کاهش در سطح جامعه احساس نمی شود ...
نرخ تورم ماهانه نیز کاهشی حدود 3 درصدی داشته و... کاهش تورم سالانه و ماهانه این کاهش در سطح جامعه... « احساس» نمی شود طی سال های اخیر تضعیف قدرت... خرید خانوارها شدت گرفته به گونه ای که کاهش های...
کد خبر: ۲۳۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۶


خوراکی ها آشامیدنی ها و دخانیات در سال ١٣٩٨ برای...
به گزارش آوای خزر نرخ تورم گروه عمده « خوراکی... ها آشامیدنی ها و دخانیات» در سال ١٣٩٨ برای کل... خوراکی ها آشامیدنی ها و دخانیات» در سال ١٣٩٨ برای... خوراکی ها و آشامیدنی ها و دخانیات» نسبت به سال...
کد خبر: ۱۷۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰


آوای خزر این روزها که صحبت ها و حدس... و گمان ها و البته اپیدمی بیماری هایی مثل کروناویروس... کافی است کدام غذاها سرشار از ویتامین c هستند و... بدن را در برابر ابتلا به انواع بیماری های مقاوم...
کد خبر: ۱۱۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵


آوای خزر گلابی شاه میوه فصل های تابستان پاییز... دلخواه طرز تهیه ابتدا گلابی ها را بشورید و پوست... ها را اضافه کنید اجازه دهید گلابی ها روی شعله... وقتی گلابی ها پختند و نرم شدند قابلمه را از...
کد خبر: ۱۰۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


آوای خزر با لبو چه کارهایی نمی توان انجام... داد از طرز تهیه مربای لبو که تمام خانم های... عید آب لبو و اسموتی لبو که برای روزهای آلودگی... که پوست لبوها را قبل از پختن نگیرید تا رنگ...
کد خبر: ۱۰۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


درد شکم اسهال و یبوست رنج می برند از سوی... رفلاکس معده بیماری کرون یا التهاب دیوار روده دیورتیکولیت و... یا غذاهای غنی از پروبیوتیک در رژیم غذایی خود هم... ۱-ماست ماست یکی از فراورده های شیر است که توسط...
کد خبر: ۸۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


و آنفولانزا چه خوراکی هایی باید بخورید شما چه مواد... اما نگران نباشید پاییز و زمستان فصل خوراکی های خوشمزه... ضد التهاب است و جو پرک سرشار از فیبر و... کنید بهتر است یکی از هویج ها را رنده کنید...
کد خبر: ۸۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


بیماری های صعب العلاج و پیش رونده است که متاسفانه... می هد روز ۳۱ شهریور ۲۱ سپتامبر روز جهانی بیماری... بین رفتن سلول های منطقه هیپوکامپوس مغز که مسئول به... حاکی از آن است که تجمع پروتئین های سمی به...
کد خبر: ۷۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱