دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دونات
مارک دونات» یکی دیگر از نویسندگان این مطالعه می گوید... علت اضافه وزن باشد » با این حال دونات تاکید...
کد خبر: ۴۹۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


حاوی حدود دو گرم در هر وعده است دونات ها... اضطراب رنج می برید دونات ها حاوی بدترین مواد هستند...
کد خبر: ۴۵۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸


کنید به جای صبحانه متشکل از دونات از اسموتی استفاده...
کد خبر: ۴۲۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


ساعت ده و نیم صبح سراغ غذاهای ناسالم مثل دونات...
کد خبر: ۳۶۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۷


بوهو یک سینی بافته شده و حصیری گلدان دونات شکل...
کد خبر: ۳۵۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


90 درصد از دونات‎های عرضه شده در مغازه ها و...
کرده است که شکلات مصرفی روی اکثر دونات های عرضه... مانند دونات استفاده می کنند تاکید کرد این دونات ها... و تکان دهنده بود وی همچنین افزود این دونات&lrm ها... شده است که یک کارخانه تولید دونات در این شهر...
کد خبر: ۳۱۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸


کراکر بیسکوییت غذاهای سرخ کردنی فرنچ فرایز دونات و مرغ...
کد خبر: ۳۰۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


در این مقاله تصمیم گرفتیم طرز تهیه دونات شکری با... دونات بسیار ساده و راحت است و در این روزهای... باشد می توانید برای پُر کردن دونات از مواد مختلفی...
آوای خزر/ طرز تهیه دونات بسیار ساده و راحت است... دونات از مواد مختلفی مانند کِرِم ها نوتلا خامه فندق... نکنید در صورت استفاده دونات شما اصلا پُف نمی کند...
کد خبر: ۲۷۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


با کمترین میزان خطر بیماری قلبی در ارتباط است دونات... کمتر بخورید دونات ها کاملاً در بین خوراکی های ناسالم...
کد خبر: ۲۶۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴


چند ساعت ناپدید می شود ۵ دونات دونات ها اولین... آن ها دارید دونات ها یکی از گزینه های صبحانه... می شود به خاطر داشته باشید که دونات ها مملو...
کد خبر: ۲۶۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۹