دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روزه‌داری
طول روزه داری از عطش التهاب معده کاهش تمرکز و... بارداری و غیره نمونه هایی از تاثیر مصرف سیب بر...
کد خبر: ۵۱۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


و روزه داری مواجه می شوند همچنین ۲۵ تا ۴۰...
کد خبر: ۵۰۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


روز روزه داری معترضانه و مشکلات ناشی از آن منجر... به عدم تشکیل دادگاه و تعیین تکلیفشان در روزه داری... به سر می برد و نگهداری خود در زندان عمومی... تلفنی از بالارفتن فشار خونش در روزهای اخیر خبر داد...
کد خبر: ۴۸۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


لندن نشان داد که روزه داری و یا اصلاحا غذا...
کد خبر: ۴۸۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


در ایام روزه داری می شود خاکشیر دارای املاح و... دارد بنابراین بهتر است قبل از شستشو مقداری خیسانده شود...
کد خبر: ۴۷۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


کردنِ فرایند پیری است بهترین گزینه روزه گرفتن است او... توضیح می دهد « چیزی تحتِ عنوان خودداری یا اُتوفاژی... ضایعاتِ قدیمی را از بدن تان پاکسازی کنید روزه داری... به دلایل مذهبی روزه دار بودند بنابراین بیش تر از...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


طول روز به خوردن غذاهای ناسالم بپردازید اگر وقت دارید... روزه داری متناوب یا رژیم فستینگ را امتحان کنید «... لاغری و سبک سالم غذایی روش روزه داری متناوب یا... رژیم فستینگ را امتحان کنید رژیم روزه داری روشی برای...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می...
روزه داری متناوب ممکن است کلید زندگی طولانی تر باشد... دوره ای روزه داری می تواند طول عمر را افزایش... دهد رژیم فستینگ نوعی روزه داری با محدودیت زمانی است... و پرهیز از مصرف غذا یا همان روزه داری در...
کد خبر: ۴۶۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


شود که روزه داران در برنامه غذایی خود تعادل و... خود همواره مقداری از چربی و مواد غذایی را در... می شود وی افزود روزه داری به بدن فرصتی می... کرده مصرف کند و پس از پایان روزه داری به...
کد خبر: ۴۶۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


جسم از تمام انباشته های بیماری زا روزه داری و... گذراندن یک ماه روزه داری بدن با احساس سبکبالی و... فصل بهار قرار داریم ماه رمضان هم تمام شده و... یبوست بعد از روزه داری جلوگیری می کند » پیش...
کد خبر: ۴۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴