دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زردآلو
۱۰۰ گرم فقط ۵/۵گرم قند می خورید زردآلو ما می... توانیم مقدار زیادی مواد مغذی را از زردآلو جذب کنیم... مهم است همچنین مقدار زیادی پتاسیم در زردآلو وجود دارد...
کد خبر: ۴۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


گیرد اثرات زردآلو در پیشگیری از تولید سنگ کلیه ۸... عدد زردآلو حاوی ۲ گرم فیبر فقط ۳ میلی گرم...
کد خبر: ۴۹۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


های هسته دار مانند آلو زردآلو و به خاطر آب...
کد خبر: ۴۹۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


خوردن کدو کلم قمری برنج میوه های معتدل زردآلو به...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


گوجه سبز انار هلو زردآلو هندوانه و گریپ فروت بسیار...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


خوردن مغز هسته زردآلو شنیده باشید اما آیا خوردن مغز... هسته زردآلو برای ما ضرر دارد یا مفید است ...
به گزارش آوای خزر هسته زردآلو حاوی آمیگدالین است که... ندارد ولی آمیگدالین موجود در هسته زردآلو به عنوان داروی... مغز هسته زردآلو در مجموع مغز هسته زردآلو به دلیل... آن توصیه نمی شود چرا که خوردن مغز هسته زردآلو...
کد خبر: ۴۸۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


برگه زردآلود فقط یک تنقلات خوشمزه نیست و همچون میوه...
به گزارش آوای خزر زردآلو میوه کوچکی است که پوست... به روش های مختلفی استفاده می شود زردآلو خشک میوه... یبوست و اسهال کمک می کند معمولا زردآلو خشک حاوی... 100 گرم زردآلو خشک شامل 241 کالری 30 89 میلی...
کد خبر: ۴۷۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از سیانورند...
کد خبر: ۴۶۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


برگه هلو زردآلو انجیر و آلوی بخارا استفاده کرد این...
کد خبر: ۴۵۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


تغذیه ماه رمضان؛
توان خیسانده برگه هلو زردآلو انجیر و آلوی بخارا استفاده...
کد خبر: ۴۵۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳