دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ساپینتو
ساپینتو در نیم فصل است که برای مدیران باشگاه استقلال...
استقلال به وجود آورده که ریکاردو ساپینتو در جریان سفر... آنها را انجام دهد درواقع ساپینتو انتظار دارد در روزهای... ساپینتو قصد دارد در نیم فصل یک مهاجم و یک...
کد خبر: ۵۱۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶


زاده و ساپینتو می توانند زوج موفقی را در لیگ... عملکرد ساپینتو را بعد از یک فصل مورد سنجش قرار...
کد خبر: ۵۰۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


این توئیت بلافاصله ساپینتو نیز در جریان آنچه یزدانی گفته... سوی دیگر ساپینتو فردی خارجی است و چندان در جریان...
کد خبر: ۵۰۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


آغاز لیگ برتر می گذرد ریکاردو ساپینتو حتی یک دقیقه... ساپینتو دوباره در استقلال بدرخشند اما اوضاع برای آن ها...
کد خبر: ۵۰۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


ریکاردو ساپینتو در بازی مقابل گل گهر نیز حاشیه ساز...
آوای خزر/ ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال شد بعد از انتشار... که به چشم می آید دیدن هیاهو و هیجان ساپینتو... ساپینتو بازی کرد و همین اتفاق باعث واکنش سرمربی پرتغالی... به شادی آنها شد که در نتیجه ساپینتو یک جلسه...
کد خبر: ۵۰۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


کد خبر: ۴۹۶۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


ساپینتو اعتقاد دارد بازی با چهار دفاع شرایط بهتری را...
ساپینتو و همکارانش در این باره به این نتیجه رسیدند...
کد خبر: ۴۹۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


سوی دیگر شاگردان ساپینتو امیدوارند بتوانند در بازی مقابل مس...
کد خبر: ۴۹۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


اول شاگردان ساپینتو مدافع عنوان قهرمانی باید به مصاف شاگردان... مورایس بروند ساپینتو کاملا از ماموریت سخت خود در این...
کد خبر: ۴۸۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


استقلال باعث می شود دست ریکاردو ساپینتو برای پیاده کردن...
کد خبر: ۴۸۶۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹